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  1. #226
    Wär auch "etwas" klein, wa?^^

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #227

  3. #228

    Reden

    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Ist das ne Kompostier-Tonne? Ansehen ?
    Ganz genau!
    Ich dachte, für deinen Garten benötigst du sicherlich noch eine und mit dieser trojanischen List vermag ich es womöglich mich zu deinem Grill-Einweih-Fest zu schleichen. Ansehen ?

  4. #229
    so... nach 3/4 jaehriger pause hab ichs auch wieder geschafft meinen superfaulen arsch zu bewegen und mich wieder ans eisen zu schmeissenAnsehen ?

    hier paar fotos...bin nun seit 3 wochen wieder dabei...

    Ansehen ?
    Ansehen ?
    Ansehen ?
    Ansehen ?
    Ansehen ?
    Ansehen ?

    und nur fuer den robert....
    Ansehen ?
    Ansehen ?


    auf den fotos bin ich voellig nuechternAnsehen ?
    geschaetzter kfa bei ca17%

    sry wegen der kack qualy...aber cam is am arsch...musste webcam herhaltenAnsehen ?


    BTW... die angedeuteten seitlichen bauchmuskeln sind fake - das nur fettAnsehen ?

  5. #230
    Schicke Arme und schicke Brust. Wie schauts momentan mit Kraftwerten aus?

  6. #231
    bis aufn bauch siehts gut aus, finde ich.

  7. #232
    oh... ganz vergessenAnsehen ? )

    kraft is immernoch im urlaub =(

    BD mach ich zur zeit 10*70,10*75,10*80 .... bald verschieb ichs um 5 von 75 bis 85...mal schaun... war ende letzten jahres bei meinen angestrebten 100 angekommen...is leider futsch=(

    KH mach ich bis 100 kg... da hab ich bei 150 aufgehoert... hab mich nu relativ schnell (aber dennoch vorsichtig) an die 100 rangewagt... werds dabei nun auch belassen...

    Beinpresse bis 300kg

  8. #233

  9. #234
    warum schauen immer alle so böse auf so posingfotos? -.-

  10. #235

  11. #236
    Ansehen ? Zitat von Leddok Ansehen ?
    warum schauen immer alle so böse auf so posingfotos? -.-
    Die versuchen eben alle durch extra starkes Anspannen die Muskeln besser "rausdrücken" zu können . Ansehen ?

  12. #237
    warum schauen immer alle so böse auf so posingfotos? -.-
    weils anstrengend is ?!

  13. #238
    So , wollte euch mal zeigen wie sportlich ich mittlerweile aussehe Ansehen ? .
    Waren heute Mittag 95,7 kg , morgens also evtl. sogar ein bisschen weniger .

    Ansehen ? Ansehen ?

  14. #239
    Krasser bauch, zumal der kfa ja nicht soooo gering ist. Mal so nebenbei, hab dich noch nie nicht-böseguckend gesehn. Ansehen ?

  15. #240

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