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  1. #16
    hmmmm also,ey bratishka das hört sich gut an man....ich werde es mal versuchen aber was bedeutet dips??
    und @ pat wo genau aus hamburg komms du??

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #17
    Zitat Zitat von pat
    er trainiert 4 monate kinkikapu, er sagte nur das er seit dec 02 51 wog (ohne training)
    eben!

  3. #18
    klar nicht nur Muskeln die 10kg aber ich denke kein Fett und das ist doch wichitg oder

    also zurück in die Zukunft oder nicht ?

  4. #19
    Ich habe leider wenig Zeit.
    Das hier sind Dips!

    http://www.bestpersonaltraining.com/images/dips.gif

    Einfach auf www.google.de gehen und dann "dips" eingeben und auf Bilder klicken.

    mfg

  5. #20
    achja frage zu den dips : gibts da ne bestimmte haltung die wichtig is?? bisher haben die mir eher nix gebracht :d

  6. #21
    klar nicht nur Muskeln die 10kg aber ich denke kein Fett und das ist doch wichitg oder
    was ist denn dass für ne aussage?? 10 kg wasser etwa?

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