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  1. #1

    Ernährungs frage

    Hallo ich wollt fragen ob das schlimm ist
    Ich steh immer so um 12 , 13,14,15,16 uhr tags auf
    Und ich schlaf immer so 2,3,4,5 uhr nachts
    wenn ich aufgestanden bin esse ich erst 1 stunde später
    Ist das für den körper schädlich wenn man so spät aufsteht?
    Steh so spät auf weil ich eh nix zu tuhen habe ich hab keine freunde .

    •   Alt

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      |
       

  2. #2
    Dein Leben wäre mir zu langweilig...

  3. #3
    ich denke, es gibt so eine art menschlichen biorhytmus.
    also eine zeit wo man am erholsamsten schlafen kann, ich merk da bei mir auch keinen unterschied, und seitdem ich letzte woche abends bis nachts weg war, hat sich das bei mir auch so eingependelt.
    und hab ja ferien zur zeit, also ist es eh egal.

    was ich jedoch machen würde, gleich nachm aufstehen frühstücken, über nacht hattest du 8 stunden oder vil mehr nicht die gelegenheit eiweiss nachzuschaufeln. musst die versorgung ja konstant halten.

  4. #4
    Zitat Zitat von Matze79 Beitrag anzeigen
    Dein Leben wäre mir zu langweilig...
    ja aber nächstes jahr wird sich das bei mir ändern da krieg ich bestimmt freunde weil ich dann breiter werde und nicht so dünn .

  5. #5
    ^^ willste dann andere zwingen deine freunde zu sein oder was o.O?

  6. #6

  7. #7
    Zitat Zitat von Jens1981 Beitrag anzeigen
    ^^ willste dann andere zwingen deine freunde zu sein oder was o.O?
    nein die freunden sich einfach mit mir an

  8. #8
    warum existiert so ein thread/user auf MB so lange?

  9. #9

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