Der Neid, Aggressions- und Eifersuchtsthread, Teil 9

[spammer69]

Übrigens: Penismania ist ein übel langweiliger Staat, außer Philly itself ist dort wenig geboten!

Ansehen ? Ansehen ? Ansehen ?

Was denn, da wimmelt es doch nur von diesen lustigen, immer zum Feiern bereiten Zeitgenossen:

Ansehen ?









Ansehen ?

[Dirk_39]

Genau die meine ich, letztes Jahr dort getroffen zu haben *lol*

[Fleckenteufel]

Die sind cool ^^ Hab ich in meinem Amerika-Jahr auch kennengelernt. Hab gedacht: "wer macht denn sowas freiwillig?"

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=xo74Dn7W_pA[/ame]

[robert234]

mensch robert denn warst du ja noch nen ernst thälmann pionier wa??

Das nannte sich nur "Thälmann-Pionier", also ohne den Vorname. Ansehen ?

Und ja, ich war wie obligatorisch erst Jungpionier, dann Thälmannpionier und ab der 8. Klasse kurzzeitig in der FDJ. Aus letzterer bin ich wegen "unehrenhaften Verhaltens" schon nach einem Vierteljahr ausgeschlossen worden, da ich den Wehrunterricht zu kritisieren gewagt hatte. Ab da war ich auch von sämtlichen Klassenfahrten ausgeschlossen, so eng waren Schule und "Gesellschaft" miteinander verknüpft.

[S3phr4]

Unschlüssig, verwirrt, Zwickmühle Ansehen ?

War heute das zweite mal seit einer sechs-monatigen Pause wieder pumpen und hab mich dort nun jetzt auch angemeldet.
Diesmal gehe ich in einem richtigen (kleinen) 'Pumperschuppen' trainieren, also kein Wellnesstempel o.Ä., wie ich es vorher gehabt habe, ist auch günstiger.

Soweit auch alles gut, gefällt mir auch alles: Kundschaft gut, familiär, man bekommt Tips und Kritik von anderen Leuten und kommt hinterher auch ins Gespräch.
Geräte zwar alle schon etwas älter, dafür aber insgesamt eine bessere Auswahl an Geräten usw.

Bloß der Trainer, dem der Laden gehört macht mir etwas Sorgen, er rät mir und meinem Kumpel für den Anfang, die erst 3 Wochen alles zu trainieren, jedoch an einem Tag nur den Oberkörper und am restlichen Tag die Beine und Bauch.
Andere Aussagen wie zb. 'Muskeln wachsen durch den Pump', missfallen mir jedoch, da es ja nun nicht wirklich ganz stimmt, richtig?
Genauso wie seine Trainingsmethoden, nach den 3 Wochen rät er uns zu einem 3er Splitt, anders rät er uns dazu als erstes die großen und am Ende des TRainings, die kleineren Muskelgruppen zu trainiern, dies spricht ja dann schon wieder für seine Kompetenz.
Genauso wie das er selbst auf der Bühne stand und ziemlich erfolgreich im KdK war.
Zumindest hängen zwei große Wände voller Urkunden, Medailen und Fotos rum, dies würde ja andererseits auch für seine Erfahrung sprechen.

So viel dazu.

[Chaser]

Oberkörper/Unterkörpersplits sind gar nicht mal sooo schlecht, wie viele denken, machen sogar gut Spaß.

[kingKikapu]

was genau stört dich jetzt? das er behauptet, muskeln wachsen durch den pump?

[S3phr4]

Ja keine Ahnung eigentlich nicht, bin einfach nur bisschen zwiegespalten in wie fern er als Trainer und Anprechpartner kompetent ist, für weitere bzw. spätere Fragen.

Und bislang habe ich nichts (gutes) hier vom Ober-/unterkörpersplit hier gehört.

Was haltet ihr davon?

Oder einfach doch nen klassischen Gk-Plan machen?

[scarx]

Übrigens: Penismania ist ein übel langweiliger Staat, außer Philly itself ist dort wenig geboten!

Dem kann ich nur uneingeschränkt zustimmen Ansehen ?

[Masshunter]

Und bislang habe ich nichts (gutes) hier vom Ober-/unterkörpersplit hier gehört.

Das liegt daran weil die eine Hälfte hier nen 3er trainiert (wg Regeneration oder sonstwas) und die andere Hälfte "neben" ihrem Beintraining noch anderes Zeugs schafft (Was allerdings nicht soo für das Beintraining spricht). Ausgewogener wärs jedenfalls wenn du die Beine seperat teilst weil du dann auch genügend Zeit für sie hast. Ist die Hälfte deines Körpers!

[Short Dawg]

Quark riecht nach Silikon....bzw. Acryl...

[Dirk_39]

Ja keine Ahnung eigentlich nicht, bin einfach nur bisschen zwiegespalten in wie fern er als Trainer und Anprechpartner kompetent ist, für weitere bzw. spätere Fragen.

Und bislang habe ich nichts (gutes) hier vom Ober-/unterkörpersplit hier gehört.

Was haltet ihr davon?

Oder einfach doch nen klassischen Gk-Plan machen?

Zunächst mal folgendes: Ein klassischer Befürworter des "Pumps" war Schwarzenegger, ein klassischer Gegner ( im Sinne von schweren Gewichten anstelle endloser WH´s) davon ist Rühl, trotzdem waren/sind beide sehr erfolgreich im Sport.
Dein Trainer hat nicht unrecht, wenn er ein gesondertes Beintraining forciert. Viele 3er sind darauf ausgerichtet. Also wo ist dein Problem?

6 Monate Pause sind nicht ohne. Ein paar Wochen GK sind da sicherlich angebracht. Wie lange, hängt meiner Meinung nach von verschiedenen Faktoren ab, zB wie lange du insgesamt schon "im Geschäft" bist, wie schnell du dich wieder an die Belastung gewöhnst, deine Regeneration usw. . Aber so nach 3 - 6 Wochen sollte ein Split schon wieder gehen, du bist ja wegen der Pause kein Anfänger geworden!

[Massaka36]

Grade eben einen Penner also vor ner std zur Polizei verfrachtet,der mich versuchte mit einem Springmesser abzuziehen in der Punkstraße.
Ich bin froh ^^,erstemal so ne Situation geklärt ohne Gewalt anzuwenden,also die einen wirklich verletzt.
Trotzdem hat dieser Trottel meine gute laune zerstört.

[Patta90]

Fuck! Fuck! Fuck! Ich vermisse sie so dermaßen. Konnt kaum schlafen. Ich wollte immer mit ihr zusammen sein.

[Morski]

Fuck! Fuck! Fuck! Ich vermisse sie so dermaßen. Konnt kaum schlafen. Ich wollte immer mit ihr zusammen sein.

Wo ist dein Mädchen hin?