Grüße vom Niederrhein

[danni84]

Erst einmal Hallo zusammen.

Da ich nach nun gut drei Jahren Pause seit März wieder am Eisen bin, wollte ich mich hier auch mal kurz vorstellen.

Ich bin 25 Jahre alt (alter Sack, ich weiß ), habe so mit 19 mit Training angefangen, nach gut zwei Jahren war damit aber erstmal Schicht - Bund, Uni, wenig Zeit und genauso wenig Lust.
Doch nun geht es wieder bergauf - abgesehen von der Ernährung, futtere so ziemlich alles, demenstprechend bin ich auch nen bissel speckig

Ich bin mir recht sicher, dass ich hier noch das ein oder andere dazulernen kann

Aktuelle Kraftwerte (falls es hier rein gehört):

KB: 80kg (5RM)
KH: 105kg (1RM)
BD: 72,5kg (5RM)

[Marek123]

na endlich mal wer aus meiner ecke! willkommen

[Rolao]

kommst du aus neuwied?

[danni84]

kommst du aus neuwied?

Nicht so ganz, nen gutes Stück weiter nördlich, Marek liegt schon richtiger.
Ist eigentlich schon fast Holland, und wenn der Meeresspiegel weiter steigt, bin ich irgendwann nach 20min Fahrt an der Nordsee