4,5 Jahre naturales Training, 23 Jahre, Diätende auf S.5

[hvk]

also ich muss ganz ehrlich sagen,dass es für 4,5 jahre sehr sehr schlecht aussieht!du musst besser trainieren und die übungen sauberer ausführen!dann wird das was!ich hab leute gesehen die haben auf natur basis in 6 monate mehr aufgebaut wie du dabei haben die nur 30 minuten INTENSIV trainiert!motivation ist hier das stichwort!!

Kann sich mal jemand dieses Clowns annehmen?

edit: Ironie und Sarkasmus setzen auch ne gewisse Kompetenz beim Sender voraus...das nur am Rande.

[Der Hantelmann]

hey leute,

also zur Klärung:
mein trainingsstand auf dem bild beträgt 5,5 jahre.
davon 4,5 jahre im homegym und 1 jahr im Studio.

mein gewicht beträgt 69,5 kg bei 1,77m.
klingt leicht, aber mit wenig fett und wasser, ist es normal


@ sunny:
ja bestimmt haben wir uns gesehen... kannst ja mal ein bild posten, dann weiß ich bestimmt wer du bist ;-P


greez

[mrgeester]

Aber HALLO - für Kellertraining ja wohl mal ein Knaller.