Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. 23.07.2009, 15:51 #1
    Tatort
    Gesperrt

    Schrägbankdrücken welcher Winkel???

    Hallo ich wollte mal fragen welcher Winkel der beste für Schrägbankdrücken
    ist?
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 23.07.2009, 16:15 #2
    A.K.
    ca. 30-35 grad.
  3. 23.07.2009, 16:20 #3
    Zetti71
    zwischen 30 und 45 Grad
  4. 23.07.2009, 17:13 #4
    Fleckenteufel
    Schau mal hier ab dem 5. Beitrag

    http://www.muskelbody.info/forum/tra...tuebungen.html
  5. 23.07.2009, 17:40 #5
    jenzz
    Ich merks bei 45° viel zu viel auf den Schultern. 30° würde ich sagen.
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