Macht Beintraining langsamer?

[Marquez1893]

Habe gehört, dass Beintraining langsamer machen soll.

Könnt ihr da zustimmen?

[xanthos1]

Warum sollte es??

[Skynd]

kommt aufs Training an. wenn du auf Muskelaufbau trainierst, dann ist das wohl selbstverständlich, da sie ja schwerer werden.


Skynd

[skyce]

Ich denk mal ehr nicht weil man ja auch automatisch Stärker wird mit den Beinen und so also ich bin noch nich langsamer geworden ^^

[jjo]

kuckt euch sprinter an. haben die dünne beine und sind langsamer? ähhhhhhh... NAIN

[low-]

da sie ja schwerer werden.

aber haben dann ja auch mehr kraft! und die sprinter haben ja auch nicht grade zahnstocher beine!

mist! jjo war schneller!

[Skynd]

aber haben dann ja auch mehr kraft! und die sprinter haben ja auch nicht grade zahnstocher beine!

das ist richtig.
dennoch wird das Bein zunächst mal schwerer.
erst anschließend kann man durch Training individuell bestimmen, was dieser Muskel gut oder sehr gut können soll.

das schwere dicke Beine nicht zwangsweise lahm sein müssen, hat uns damals Ben Johnson gezeigt:
http://farm1.static.flickr.com/223/4...9dde37e0_o.jpg
http://www.acromedia.com/blog/images/ben_johnson.jpg
nur blöd wenn man sich beim Dopen erwischen lässt und den Weltmeisterschaftstitel aberkannt bekommt


Skynd

[spammer69]

Habe gehört, dass Beintraining langsamer machen soll.

Könnt ihr da zustimmen?

Nein. Frag mal Usain Bolt, wie oft er seine verhassten Kniebeugen macht.

[Kevin92]

das ist richtig.
dennoch wird das Bein zunächst mal schwerer.
erst anschließend kann man durch Training individuell bestimmen, was dieser Muskel gut oder sehr gut können soll.
Skynd

Das hat ja auch keiner abgestreitet das die Beine schwerer werden oder? Wenn mehr Muskeln draufkommen is es klar das die Beine schwerer werden -.-.

Und was hat das jetz bitteschön mit Doping zu tun?
Versteh nicht was du uns damit sagen willst...

[exciter]

Und was hat das jetz bitteschön mit Doping zu tun?
Versteh nicht was du uns damit sagen willst...

Es war wohl eine Randbemerkung zu Ben Johnson...

[Kevin92]

Ja aber es geht nicht um Ben Johnson es geht darum ob Beintraining langsamer macht... und das macht es definitiv nicht (zwangsläufig).

[jjo]

also 8:0 für NICHT langsamer

[exciter]

Ja aber es geht nicht um Ben Johnson es geht darum ob Beintraining langsamer macht... und das macht es definitiv nicht (zwangsläufig).

Ja, und dafür ist Ben Johnson ein schönes Beispiel. Warum so aggressiv? Kuscheltier gestorben?

[SantaSergio]

frag mal kevin levrone^^

http://www.youtube.com/watch?v=AYX2EWK4QWo

[Kevin92]

Hehe ne keiner gestorben, aber fand die Aussage davor in meinen Augen auch nicht korrekt. Das die Beine zuerst "schwer" werden und man erst anschließend die Beine speziell trainieren kann.