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  1. #121

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  2. #122
    net zu verachten chris, top

    so und jetzt pass mal auf, du hast en tollen körper, kraft on mass und bei dir kommen ja die fortschritte, also hau rein, mach weiter so und das mkit Kh bekommste auch noch in griff, wäre ja gelacht.

  3. #123

  4. #124
    Heftig, Chris - sind ja krasse Fortschritte!

  5. #125
    besonders gut haben sich die schultern ausgeprägt (besonders die hinteren im bezug zum letzten bild) und die Delta muskeln respekt

  6. #126
    besonders gut haben sich die schultern ausgeprägt
    Nun gut. Der Unterschied zu vorher fällt hier natürlich krasser aus, da er bei den neuen Fotos die Schultern besser nach hinten "gedreht" hat.

  7. #127

  8. #128
    Die verflixten Arme wollen nicht wachsen.
    Aber sonst hat sich alles gut verbessert, besonders die vorderen Schulter find ich geil! Was hat sich denn Gewichtstechnisch getan?

  9. #129
    Uff, was hatt ich letztes Jahr im Sommer drauf.... 65-66? Keine Ahnung..^^

  10. #130
    .........
    Geändert von gerrsen (23.12.2009 um 23:11 Uhr) Grund: Mist

  11. #131
    Jo, der Fortschritt bei den Schultern ist sehr deutlich, Rücken sowieso. Bam Oida.

  12. #132

  13. #133
    Zitat Zitat von robert234 Beitrag anzeigen
    Jo, der Fortschritt bei den Schultern ist sehr deutlich, Rücken sowieso. Bam Oida.
    Danke. Nur könnten auch mal die Arme langsam kommen...^^

    Zitat Zitat von Rinchar Beitrag anzeigen
    Sehr schön.
    Danke.

  14. #134
    Nur könnten auch mal die Arme langsam kommen.
    Irgendwann müssen sie ja, was bleibt ihnen anderes übrig?

  15. #135
    Zitat Zitat von robert234 Beitrag anzeigen
    Irgendwann müssen sie ja, was bleibt ihnen anderes übrig?
    Allem Anschein nach die Option, nicht zu wachsen...^^

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