Essen wie ein Mastochse

[Timmä]

Jap! D'accord!Ansehen ? ...MQ is klasseAnsehen ? ...

[Padi92]

Hey Jungs!
Ich hab beim Surfen hier immer wieder entdeckt, dass es überall heißt RHT und essen wie ein Stier/Mastochse etcAnsehen ? Ansehen ? ....


Müsst ihr wirklich soo viel essen? Ich muss mich öfters echt derbe bremsen, dass ich nicht viel zu viel esse. Ich komme so schon auf 3000 kcal aber hab manchmal echt noch Hunger.
Was ich an einem Tag verputze finde ich oft nicht so viel.

Esse um die 4000 Kcal und ich denke da spielen verschiedene Faktoren eine große Rolle:

- Am Wochenende esse ich täglich 5 statt 6 Mahlzeiten, demenstprechend fallen die Mahlzeiten größer aus, und bei der nächsten Mahlzeit bin ich immernoch satt
- Unter der Woche habe ich manchmal auch tierisch Hunger und warte bis endlich die 3 Stunden vorbei sind Ansehen ?
- Wenn ich viel Eiweiß esse( wiez.B gestern in einer Mahlzeit 110 gr.) bin ich noch Stunden danach pappsatt^^

Denke, dass kommt drauf wann man was isst, und was man isst^^

[6-Pack_]

Jap! D'accord!Ansehen ? ...MQ is klasseAnsehen ? ...

MQ est mauvais. Monsieur!Ansehen ?

[Timmä]

Ja stimmt nach 500 gr MQ bin ich auch erst ma satt, aber nach 200 gr Haferflocken...vergiss esAnsehen ? ...Könnte morgens locker 1000 kcal verputzen. Will auch 4000 kcal fressen dürfen!!Gemein!

[Timmä]

MQ est mauvais. Monsieur!Ansehen ?

pas du tout!!

[sYo]

Nicht soviel Süßigkeiten, wie im Sünden Thread, davon kriegt man einfach immer mehr Hunger Ansehen ?

[Timmä]

So viel Süßes ists ga nichAnsehen ? ..Nur die letzten Tage..Ansehen ? Aber ich werd mich dran halten.

[Chaser]

..kein wunder, dass du nicht gesund wirst.. Ansehen ?

Keine Sorge, das bin ich. Ansehen ?

[6-Pack_]

pas du tout!!

du hast dich schon an den geschmack gewöhnt...
ob er nun lecker ist oder nicht liegt wohl an der zubereitungsart.
aber mq nature geht überhaupt nicht.nach dem zweiten löffel muss(te) ich mich übergeben.

[Timmä]

Da stimme ich dir voll und ganz zu!

[huthmann]

jaja.. mal schaun, wann die mandeln wieder kribbeln.. Ansehen ?
aber ich drück dir die daumen, dass du jetzt endlich mal wieder länger fit bleibst..
wie deckst du atm deinen proteinbedarf??

[Timmä]

OT: Hat jemand vll ne Idee, wie man den Stoffwechsel en bisschen ankurbeln kann, dass man vll en bisschen mehr essen kann?

[6-Pack_]

Ansehen ? eine Vitaminkur...Ansehen ?

[Chaser]

jaja.. mal schaun, wann die mandeln wieder kribbeln.. Ansehen ?
aber ich drück dir die daumen, dass du jetzt endlich mal wieder länger fit bleibst..
wie deckst du atm deinen proteinbedarf??

Seit ~2 Wochen is Ruhe mit Krank sein.^^ Momentan seh ich einfach zu, dass ich fress, was mir vor die Nase kommt...^^ Um die Ernährung hab ich mir noch nie Sorgen gemacht. Ansehen ?

[notyet]

Ich nehme schon bei 2500 kcal zu, also seid bloß ruhig!
Und wer keinen MQ mag .... der hat hier nichts zu suchen Ansehen ?