Ergebnis 301 bis 315 von 739
Thema: joschi´s log
-
15.12.2009, 19:23 #301
Sprunggelenk tut immer noch weh
Vielleicht wirds durch mobilisieren besser.
Naja wie gesagt, um Silvester werde ich wahrscheinlich einen persönlichen Trainer für ein paar Tage bekommen
Vielleicht kann mir der noch paar Tips zur Ausführung geben.
Habe aber auch Schiss von wegen Knochenverbiegungen
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
16.12.2009, 00:10 #302Sprunggelenk tut immer noch weh
-
16.12.2009, 17:35 #303
-
19.12.2009, 11:54 #304
gestern trainiert:
4x breite Klimmis Rekord: 8
2 ug Klimmis Rekord: 6
3x Dips Rekord: 16
3x Liegestützen Rekord: 25
Nach den Dips ist bei Liegestützen fast nix mehr gegangen. Klimmzüge hatte ich gestern überhaupt keine Power, kA warum.
Für den Bauch habe ich gestern, einfach mal was neues ausprobiert. Handstand, so lang wie möglich halten, dann abrollen, dann den Körper mit beiden Händen auf dem Boden halten, und dann wieder Handstand
klingt ein bisschen irre, aber es hat einfach so Spaß gemacht und heute hab ich nen harten Muskelkater.
-
19.12.2009, 12:03 #305
Schon mal an einen Turnverein gedacht?!
-
19.12.2009, 12:50 #306
-
19.12.2009, 13:05 #307
-
19.12.2009, 13:24 #308
-
19.12.2009, 13:28 #309
Aus reinem Vergnügen kannst Du ja ruhig turnen, ich wollte damit nur sagen, daß man es in Deinem Alter nicht mehr packt darin so gut zu werden, daß man konkurrenzfähig turnen könnte.
-
20.12.2009, 12:55 #310
-
20.12.2009, 13:05 #311
Nee Marvin, es wäre nicht nur FAST nicht machbar, sondern absolut nicht machbar. Diese 10 entscheidenden Jahre holt man nicht mehr raus, unter gar keinen Umständen. Trotzdem kann man natürlich aus reinem Vergnügen turnen, klar, warum nicht.
-
20.12.2009, 13:08 #312
Robert, sag niemals nie Man darf ja noch hoffen, auch wenn die Chancen gegen 0 gehen.
-
20.12.2009, 13:12 #313
Eher unter 0.
-
20.12.2009, 13:14 #314
Besonders bringt Turnen nix, wenn man groß und breit werden will...
-
20.12.2009, 13:18 #315
Ähnliche Themen
-
joschi goes Hanteln
Von JOTSCHKA im Forum TrainingsprogrammeAntworten: 26Letzter Beitrag: 26.04.2009, 10:54
Zeigt her eure Klima- und...
04.01.2025, 22:49 in Lifestyle