Ergebnis 1 bis 1 von 1
  1. 01.07.2009, 02:50 #1
    Marius1904

    Cool Trainingslog von Marius

    So, mal eben editiert, da es jetz richtig los geht


    TE1

    Kniebeuge:
    8x42kg
    8x44kg
    8x46kg
    6x50kg

    Bankdrücken:
    8x40kg
    8x43kg
    7x45kg
    6x45kg

    Military Press:
    8x23kg
    8x24kg
    8x24kg
    8x25kg

    Arni-Dips:
    9x
    9x
    9x
    8x
    Die Trainingseinheit is wohl bemerkt von gestern (18.08.)
    Training war ganz gut!!
    Geändert von Marius1904 (19.08.2009 um 12:55 Uhr)
    •   Alt

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