Griffhilfen

[michaellegov]

Hallo zusammen,

da ich im letzten Satz Kreuzheben immer zuerst MV in den Unterarmen habe habe ich mir für diesen letzten Satz Griffhilfen gekauft (so Schlaufen-Teile). Die Frage ist jetzt, wie verwende ich die genau? Ich bekomme es nicht hin sie so eng bzw. kurz zu ziehen dass der Griff entlastet wird.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Michael

[Mz91]

Greifst du im Ober- oder Kreuzgriff ?

Die Bändchen musst du so wickeln , dass sie entgegen der Griffrichtung um die Stange gehen , dann hälst du jeweils mit einer Hand die Stange fest und drehst mit der anderen Hand nach um die Bändchen richtig fest zu kriegen , dasselbe dann umgekehrt bei der andren Hand .

Das Video zeigt ganz gut wie mans machen sollte . http://www.youtube.com/watch?v=sqVft...eature=related

[oldiegerd]

Die Griffbänder nutze ich auch, bei Klimmzügen und ich kann sie empfehlen.

[michaellegov]

Danke, das Video beschreibt genau was ich wissen wollte!