Brisko´s Trainingslog

[Brisko]

Gestern:

12 Km Radfahren
Hopfenkaltschale
12 Km Radfahren

Fahrzeit gesamt 53,24 Min.

[Thorjin]

Hopfenkaltschale find ich gut Immerhin kannst du etwas Cardio machen, wenn schon kein Krafttraining geht.

[Brisko]

So, die Aerztin ist mit dem Augeninnendruck immer noch nicht vollauf zufrieden, also weiterhin kein schweres Training.....

Aus Frust dann mit dem Rad zur Arbeit, erste Strecke 26 Km/ 58 Min.

[Thorjin]

Oha gab es denn eine erneute Schätzung wie lang du noch pausieren musst?

[Brisko]

Ende Juli....
Ich koennte den davor behandelnden Arzt echt Ohrfeigen!!!!

[Thorjin]

Das ist mal nen Hammer Verdient hätte der das. Weiterhin gute Besserung!

[Brisko]

Danke, muss ich durch....

Gleich gehts die 26 km mit dem Rad nach Hause!

[Thorjin]

Immerhin kannst du das noch machen und hast Glück mit dem Wetter.

[Brisko]

Ich fahr auch bei Regen....

Heute standen am Abend 56,78 Km auf dem Tacho.

Wenn meine Beine morgen zu gebrauchen sind gehts wieder mit dem Rad zur Arbeit.

So krieg ich den Bauch auch wieder flach....

[Nixe]

Das mit dem Augendruck ist ja echt besch....... Wünsche Dir weiterhin gute Besserung. Hoffentlich kannst du bald wieder ins Training einsteigen.

[Brisko]

Danke!

Wenn nicht werd ich Radfahrer...

[mcselede]

Dann musst Du aber dopen


lieber nich. Gute Besserung!

[Brisko]

Man sieht Ihm seine, heute morgen angekratzten, 45000 Km kaum an find ich 07062013119[1].jpg

Und Mc, gedopt wird nur das Auge, da sind Steroide in den Troopfen enthalten....

[Thorjin]

45.000 KM Du bist doch irre. Saubere Leistung, dass es schon so lang hält.

[Brisko]

Wenn man es pflegt hält es länger. Obwohl mal wieder neue Ritzel und ne Kette fällig sind...

Heute Gesamt 54,87 Km in 2:15:36 h , in 2 Etappen mit 9,5 h Arbeit dazwischen.

2 Tage und die Beine sind zu...