Energieverbrauch beim Schokoladenheben

[GoDowN123]

hat das nich ehr was mit ner "Fett-Leber" zu tun ??

eher nicht. Ansehen ?

genau darauf wollte ich hinaus :P

jetzt noch was rechnerisches ^^...

man verbrennt 0.24 calorien wenn man z.b. ne 100gr tafel schokolade um 1m anhebt nur mit den händen daraus folgt dann wieviel gewicht man um 1m heben müsste um nach 1h auf den verbrauch von 1000KiloCal zu kommen, und nur ma nebenbei mit 100gr verbrennt man nich 0.24 KILOcalorien nein es ist nur 0.24 Calorien ^^
und jetzt mal angenommen er trainiert mit 40KG langhantelstangen und hebt die immer um 50 cm (arg viel mehr is nich drin wegen der unter arm länge) dann wären das für jedes mal anheben 0.098Kcal die er verbrennt auf 1000Kcal hoch gerechnet würde das heisen er müsste diese 40KG 20408 mal bewegen um auf 1000Kcal zu kommen (wenn er sie um 1m jedes mal anheben könnte wären es "nur" 10204 mal xD)

verbessert mich falls ich nen rechen fehler gemacht habe Ansehen ?

[spammer69]

man verbrennt 1calorie wenn man z.b. ne 100gr tafel schokolade um 1m anhebt

Das musst du mir aber erklären. Ich sage nicht, dass das falsch ist, aber die Rechnung hinter dieser Aussage würde mich interessieren. Dann kann ich auf den Rest deiner Überlegungen besser eingehen. Ansehen ?

[ICKY]

@godown123 würd dein rechengang auch gerne wissen

[GoDowN123]

so..ne erklärung für den spammer ^^

100gr um 1 meter heben = 1Joule (1Joule = 0.24 cal)
daruas folgt 40KG um 1m heben = 0.098 KCal
1000(KCal die erzielt werden sollen):0.098(pro 1m die angehoben werden) = 10204
da man aber keinen meter hebt sonder nur ca. 50 cm musste noch 10204 durch 0.5m teilen daher komme ich auf 20408 wiederholungen ^^

da gibt es noch eingie variablen die ich noch nich mit einbezogen habe, z.b. nach ner halben stunde training erhöhen sich die werte der fettverbrennung aber um wieviel weis ich nich genau

da habt ihr die rechnung :P

und das mit 100gr um 1 meter anheben...das hat was mit dem netten herrn isaac newton zu tun (Newton = Einheit um Kräfte zu messen)
also die erdanziehung ist die gegenkraft...die kraft die man auf bringen muss um 100gr. zu heben also um eine grösere kraft auf zubringen als die erdanziehung, (erdanziehung = 9.81 newton) man muss ca. 10 newton aufbringen umd das zu überwinden 10 newton sind umgerechnet 1cal ^^

[ICKY]

ähm, wieso ist 100 gramm = 1 kalorie?

gramm ist ne maßeinheit des gewichts, kalorie ist ne maßeinheit der energie.

[Guerkchen]

theoretisch verbraucht man da 0,98J und das sind 0,23cal Ansehen ?

EDIT:

weil:
Gewichtskraft von der Schokolade = 9,806 m/s² * 0,1 kg = 0,98N
Energie = Kraft * Weg = 0,98N * 1m = 0,98J
1J = 0,239006cal ...

[GoDowN123]

danke liebe mrs. mod Ansehen ?

ich wusste nich mehr genau ob es joule waren oder cal. auf jedenfall eine nergie einheit

nur die umrechnung von joule zu cal is doch nich nur 0,239006...oder? ich meine das war i was mit 0.4 aber egal auf jedenfall is 1000Kcal pro stunde extrem viel xD

E:

du hast da nen fehler ^^...bei weg = 0.98N musste hinschreiben weg = 0.98Nm da das nich mehr eine kraft/energie-einheit sondern eine leistungseinheit ist und leistung =kraft x weg

und danke für den "hinweis" mit der falschen umrechnung werde das ma eben beheben^^

[ICKY]

damit kann man was anfangen Ansehen ?

1cal = 4,18J

[Guerkchen]

nur die umrechnung von joule zu cal is doch nich nur ,239006...oder?

Das hat google mir gerade verraten ... Du kannst ja auch einfach in irgend ne Nährwerttabelle gucken und mal nachrechnen ...

[GoDowN123]

ok habs grad gegoogelt *vor dem allwissenden Guerkchen verbeug* Ansehen ?

[spammer69]

theoretisch verbraucht man da 0,98J und das sind 0,23cal

EDIT:

weil:
Gewichtskraft von der Schokolade = 9,806 m/s² * 0,1 kg = 0,98N
Energie = Kraft * Weg = 0,98N * 1m = 0,98J
1J = 0,239006cal ...

Damit kann ich was anfangen, aber

100gr = 1calorie

ist Unsinn.

Leider kann man in der Physiologie nicht nur mit den relativ einfachen physikalischen Zusammenhängen rechnen. Erstens ist der Wirkungsgrad des menschlichen Körpers nicht gerade hoch, zweitens lässt sich der Energieverbrauch nicht alleine an der physikalisch gesehen geleisteten Arbeit festmachen. Beispiel: Wenn man Kreuzheben macht, verrichtet man in der konzentrischen Phase Arbeit, das ist klar. Wenn man die Hantel in der exzentrischen Phase kontrolliert herunter lässt, ist es physikalisch gesehen keine Arbeit, aber die Muskeln verbrauchen trotzdem ordentlich ATP.

Isometrische Arbeit lässt sich physikalisch auch nicht besonders gut beschreiben, aber die Muskeln der Körpermitte, die z.B. beim Kreuzheben vor allem eine stabilisierende Funktion haben, haben bei korrekter Ausführung (also bei geradem Rücken) einen wesentlich höheren Energieverbrauch, als wenn man den Rücken nur halbherzig anspannt und einen Rundrücken bildet. Die Hantel legt in beiden Fällen die gleiche Strecke zurück.

Den Energieverbrauch beim Training kann man eigentlich nur anhand des Sauerstoffverbrauchs exakt bestimmen, aber das wäre den meisten von uns wahrscheinlich zu aufwändig. Ansehen ?

Edit:

du hast da nen fehler ^^...bei weg = 0.98N musste hinschreiben weg = 0.98Nm da das nich mehr eine kraft/energie-einheit sondern eine leistungseinheit ist und leistung =kraft x weg

Hä? Du hast es bei Guerkchen übrigens mit einer Maschinenbauerin zu tun, der kannst du in solchen Dingen nichts erzählen. Ansehen ?

[GoDowN123]

ja kalr aber das sind eben die variablen von denen ich gesprochen habe...wie z.b. wie stark is die sauerstoffsättigung im raum und wie warm is der raum (is der raum war muss der körper weniger energie verschwenden um die körper temperatur zu halten und deshalb verbrennt er dann in eienr stunde weniger)

und einwenig der energie die unser körper umsetzt in bewegunsenergie wird zwangsleufig in wärmeenergie umgewandelt, da bei benutzung der muskeln auch eine gewisse "reibung" entsteht und um diese wärmeenergie zu erzeugen verbraucht der kööprer ebenfalls calorien

Den Energieverbrauch beim Training kann man eigentlich nur anhand des Sauerstoffverbrauchs exakt bestimmen, aber das wäre den meisten von uns wahrscheinlich zu aufwändig. Ansehen ?

da stimm ich dem spammer zu Ansehen ?

dazu kommt noch das jede übung nicht nur eine muskelpartie beansprucht sondern mehrere

[GoDowN123]

so ich geh jetzt noch ein paar muskeln aufbauen da ich gerade erst heim gekommen bin xD

wünsche euch noch viel spas beim diskutieren ^^

[ICKY]

leitsung ist energie/zeit - also Joule/sekunde

[GoDowN123]

so bin wieder da ^^...

also aber dann war doch arbeit = weg/zeit oder ??