Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 24.06.2009, 23:26 #1
    Ronnie_Coleman

    Welche Trainings-Ausrüstung?

    Hey zusammen
    Bin 14 Jahre alt trainiere gerade mit 2x 10 kg kurzhanteln (gk).
    Ich würde mir gerne mal richtiges equip zulegen (vllt. bank und so)
    Wollte mal Fragen welches equip sinnvoll ist ?
    mfg
    •   Alt

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      |
       
  2. 24.06.2009, 23:27 #2
    Mz91
    Dipstangen + Klimmzugstange .

    Wenn du "richtig" trainieren willst such dir erstmal ein gutes Studio , ich glaube nicht , dass du dir die wichtigen Übungen ohne Hilfe beibringen könntest .
  3. 24.06.2009, 23:35 #3
    Ronnie_Coleman
    was ist mit sz stangen???
  4. 25.06.2009, 13:44 #4
    Mz91
    Braucht man für die Grundlagen nicht .
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