Alkohol + Fitness

[rookie2]

Stimmt es, dass es rein gar nichts bringt zu trainieren, um möglichst viel Masse aufzubauen, wenn man sich am wochenende 2 mal abschießt?
Gibt man dann nur unnötig geld für fitnessstudio aus?

[snoop37]

Stimmt es, dass es rein gar nichts bringt zu trainieren, um möglichst viel Masse aufzubauen, wenn man sich am wochenende 2 mal abschießt?
Gibt man dann nur unnötig geld für fitnessstudio aus?

ja


aber wenn man solange trinkt wie es einem schmeckt und die party nur dadurch genießbar ist, bringt es genauso viel

[notyet]

Stimmt nicht.

[Stabilo]

ganz kurtz
Du baust auf aber viel viel langsamer wie andere

[JOTSCHKA]

Alkohol ist ein Gift und muss erstmal vom Körper beseitigt werden...
der Muskelaufbau ist dann zweitrangig
richtig die Kante geben und das zweimal am we? MUSS DAS SEIN?
das das fitnessstudio dann sinnlos ist möcht ich nicht behaupten aber einen Gefallen tust du deinem Körper auf keinen Fall

10001. Thread zu diesem Thema

[snoop37]

Alkohol ist ein Gift und muss erstmal vom Körper beseitigt werden...
der Muskelaufbau ist dann zweitrangig
richtig die Kante geben und das zweimal am we? MUSS DAS SEIN?
das das fitnessstudio dann sinnlos ist möcht ich nicht behaupten aber einen Gefallen tust du deinem Körper auf keinen Fall

10001. Thread zu diesem Thema

genau das hab ich auch geschriebn

[rookie2]

hmm sry hab dat thema nit direkt gefunden...
2 mal am we die kante geben kommt leider häufiger vor...
ich versuch den konsum zu reduzieren.

[JOTSCHKA]

genau das hab ich auch geschriebn

in der Kurzfassung

[Marek123]

hmm sry hab dat thema nit direkt gefunden...
2 mal am we die kante geben kommt leider häufiger vor...
ich versuch den konsum zu reduzieren.

naja 2 mal am we weg zu haun, ich wette nach 3-4 monaten haste da auch kb mehr drauf. und es schadet dir enorm, zumal es deinen ep durcheinander bringt, falls du einen hast.

[Pleasure]

Alkohol hat einen ungünstigen Einfluss auf den Fettstoffwechsel. Solange du Promille im Blut hast, wird der wohl mehr oder weniger lahm gelegt - das hab ich zumindest in "Ran an den Bauch" von M. Despeghel gelesen. Wenn du dir aber "nur" am Weekend die Kanne gibst und für den Rest der Woche auf die Ernährung achtest, kann ich mir schlecht vorstellen, dass dann dein ganzes Training umsonst sein sollte. So rein von der Logik her...

[Atlien1989]

Also ich sauf auch wie ein Loch oft sogar mehr als 2 mal die Woche und hab trotzdem Muskeln und bau auch welche auf also keine Angst...

[ependinom]

Also ich sauf auch wie ein Loch oft sogar mehr als 2 mal die Woche und hab trotzdem Muskeln und bau auch welche auf also keine Angst...

aber sonst gehts gut ?

[Marek123]

Also ich sauf auch wie ein Loch oft sogar mehr als 2 mal die Woche und hab trotzdem Muskeln und bau auch welche auf also keine Angst...

muss ja nicht bei jedem so sein. und ich wette du könntest mehr muskeln ohne alk aufbauen.

[burton4tw]

und hab trotzdem Muskeln und bau auch welche auf also keine Angst...

Das schreit förmlich nach bilder also her damit
Ausserdem sollst du hier niemanden zum saufen motiviern...

[Atlien1989]

Hab ich auch nicht vor wollte damit nur sagen das es auch so möglich ist Muskeln aufzubauen.
Bilder suche ich gleich mal raus.
Aber mit ner Plautze muss man rechnen, wenn man viel Bier trinkt