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Thema: Training/Trainingsplan
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17.06.2009, 23:48 #16
danke... ertmal dazu
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17.06.2009, 23:49 #17
eine frage hab ich noch, wäre ein splittraining von vorteil??
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17.06.2009, 23:51 #18
danke, eine frage hab ich noch, wäre ein splitplan von vorteil???
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17.06.2009, 23:52 #19
Denk ich nicht, grad anfangs ist ein Ganzkörperplan immer gut.
Und jetzt husch husch selber lesen
lg Co
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