Hallo an Alle!

[Mohni]

Hallo!

Ich wollte mich mal kurz vorstellen.
Mein Name ist Mario und ich gehe seit ca. 7 Monaten ins Gym.
Habe in der Zeit ziemlich zugelegt.
Von 53 kg auf ca. 70 kg. (Bin 1,84 und 15 Jahre alt)
Ich freue mich ab sofort hier fleißig zu posten.

MfG Mohni

[Shibby]

Viel spass im Forum

[seppl]

Willkommen und viel Spaß

[GhettoNerd]

aber bedenke: als anfänger und besonders, wenn man so jung ist wie du, sollte man erstmal soft GK trainieren und nicht so viel masse zulegen. Denk an deine Sehnen und Gelenke.

[Brausewald]

jau, tach auch!!

und zu der gewichtszunahme...

[pat]

hast sicher auch viele hautrisse

[Mohni]

hey leutz,danke für die Antworten.
Also ich hab keine hautrisse oder so.
ich bin meiner Meinung nach auch nicht fett geworden.
mein KF liegt bei ca. 10 %.
Bei 60 kg hatte ich ca. 6%.

Ich hab denk ich mal deshalb so gut zugenommen weil ich vorher fast Magersüchtig war.
Ihr könnt euch sicher denken das 53 kg auf 1,83 echt kacke aussehen.
Ich wollte einfach nicht essen weil ich früher immer so ein kleiner dicker Junge war.
Dann hat mich meine Mutter einfach zum Fitness Studio geschleppt.
Als Notbremse so zu sagen.
Hat geholfen und macht Ausserdem tierisch Spaß.
ich dachte mir so wenn ich 75 kg oder max. 80 kg wiege , mach ich ne kleine Diät um wieder ein Sixpack zu bekommen.
Aber erstmal mach ich so weiter.
Ich poste mal im anderen Thread mein Training.

Mfg Mohni

[GhettoNerd]

ick muss sagen du hast ne echt coole mom. wünschte meine hätte mich ins gym geschleppt.

[Chillmeister]

herzlich willkommen!!

[Brausewald]

echt... meine ma würd mich eher rausschleppen, weil sie immer sagt "wo soll das noch hinführen.." ...naja, ich wüsst da schon was aber