HIT BITTE HELFT MIR!!!!!!!! BRAUCHE HILFE

[Bratishka]

Wie bitte ? Was für eine Ausbilderrolle ?!

Ich war bis jetzt immer freundlich.
Wer war und wer nicht müsst Ihr, selber sehen.

mfg

[Enforcer]

Bratishka!
du versteht echt nicht was ich meine oder tust du nur so! )))

@8pack lol du hast recht!!

[8pack]

@enforcer

ich kann mit normalem training mein gewicht ebenfalls wöchentlich erhöhen,bei kniebeugen jedenfalls immer! dafür brauche ich kein HIT

und zu den 1,5 cm mehr brust......ebenfalls mit normalem training hab ich in 4 wochen 1,7 cm mehr brustumfang gehabt! auch dafür brauche ich kein HIT! noch ein letztes mal: wechsel lieber die trainingsart! oder lass es meinetwegen auch bleiben, wenn du meinst, daß es so das richtige für dich ist......