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  1. #1096
    Ansehen ? Zitat von Kai_94 Ansehen ?
    oh doch will ich .. welche Marke soll ich rauchen?? :P
    du brauchst keine diät, du musst erst mal fressen lernen!
    ich kenn mich da gut aus und kann dich trainieren, aber ich will nicht ausschliessen das ich rückfällig werde und für dich nichts überlasse Ansehen ?

    •   Alt

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  2. #1097

  3. #1098
    @Kai94: Bitte fang bloß nicht an damit ! Ich weiß ist blöd das von einem Raucher zu hören, aber bitte lass die finger davon.

  4. #1099
    Ansehen ? Zitat von Julez Ansehen ?
    @Kai94: Bitte fang bloß nicht an damit ! Ich weiß ist blöd das von einem Raucher zu hören, aber bitte lass die finger davon.
    unterschätz ihn mal nicht Ansehen ? Ansehen ?

  5. #1100
    Ansehen ? Zitat von Short Dawg Ansehen ?
    Naja, wenn man da aber nicht auf irgendwelche Strongman-Sachen aus ist, eher unnötig, reicht auch das Gewicht einfach zu halten....es sei denn man ist sparsam und will die Waden gleich mit drin haben. Ansehen ?
    Einfach nur rumstehen und ne Hantel halten ist doch langweilig Ansehen ? .

    Im Studio ist das wohl nicht so gut realisierbar , aber Farmers Walk ist ansonsten auch ne gute Übung für die Rumpfmuskulatur und den Nacken , geht je nach Distanz auch ganz schön auf die Pumpe .

  6. #1101
    Kai, der Schnappschuss-Bilder-Thread ist keine Chatbox! Ansehen ?

  7. #1102
    Ich hab doch Bilder reingestellt Ansehen ?

  8. #1103
    SO neuer Schuh größe 50 :P
    wieso sone komische marke?

  9. #1104
    Ansehen ? Zitat von Julez Ansehen ?
    ...dank an die Kollegin Ansehen ?
    Du siehst aus wie der böse von Heroes aus Staffel1 Ansehen ?

  10. #1105
    Immer dieses Gespamme....wir wollen Bilder sehn! Ansehen ?

    Alles muss man selber machen... Ansehen ?

    Auf dem Frontpic seh ich igrendwie so aufgedunsen aus....komisch. ist in Realität nicht so, aber ich stells einfach mal mit rein.

  11. #1106
    Wieso komisch?

    Das SO warn versehen sollte eig. nur So heißen

    die Marke ist Kempa
    sone Hanballmarke Ansehen ?

    Sehr nice Kurzer

    weiter so

  12. #1107
    da hier mehr kucken als in meinem log^^:

    ach und das auf meinen schultern ist _keine_ akne sondern sommersprossen^^

    kann nich verknüpfen :/

    Ansehen ?

  13. #1108

  14. #1109
    Alten Spammer Ansehen ?

    Willkommen im Club Ansehen ?

  15. #1110
    @Short: Du bist der Arnold aus dem Harz, das ist mal klar!Ansehen ?
    Auf deinen Bildern ist immer gut was zu erkennen.

    Können sich andere User mal ein Beispiel nehmen, oft sind die Bildbeiträge unter aller Sau. Eine schlechte Form wird durch dunkle oder verschwommene Bilder nicht besser.

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