Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil X

[robert234]

Die Waden hab ich aufgegeben

Das ist kein akzeptabler Ansatz für einen BBer. Mach ihnen Dampf, damit sie gar nicht anders können, als zu wachsen. Ansehen ?

[Short Dawg]

@Massaka: Magst du mal n Frontpic posten, bitte? Ansehen ? Rücken ist ja schonmal recht krass.

[Massaka36]

ok short kommt sofort Ansehen ?

[Massaka36]

Ansehen ?

Front.
is bissel älter ca.paar wochen

[Chaser]

Das ist kein akzeptabler Ansatz für einen BBer. Mach ihnen Dampf, damit sie gar nicht anders können, als zu wachsen. Ansehen ?

Kannst ja meinen neuen 2er ansehen und sagen, wo ich sie reinhaun soll.^^

[Wassert]

Kannst ja meinen neuen 2er ansehen und sagen, wo ich sie reinhaun soll.^^

Ich glaub dann wird der 2er ein 5er oder soAnsehen ?

[Ronny Kohlmann]

Kannst ja meinen neuen 2er ansehen und sagen, wo ich sie reinhaun soll.^^

Bei mir gehts grad wadenmäßig langsam voran. Ich habe mich von der herkömmlichen Trainingsweise verabschiedet und Machen in den Satzpausen während jeden Trainings (es sei denn der Muskeklkater ist zu groß) stehendes einbeiniges Wadenheben.
Einfach mal aus dem Alltagstrott raus.

[Chaser]

Bei mir gehts grad wadenmäßig langsam voran. Ich habe mich von der herkömmlichen Trainingsweise verabschiedet und Machen in den Satzpausen während jeden Trainings (es sei denn der Muskeklkater ist zu groß) stehendes einbeiniges Wadenheben.
Einfach mal aus dem Alltagstrott raus.

Auch ein interessanter Ansatz.... Muss ich mal überdenken, danke Ronny.

[Virt]

Ich hab iwie immer MK in den waden und muss darum auch wadentraining auslassen weil es schon bei der ersten wdh brennt... Die ganze zeit MK und werden nicht größer mhmpf

[robert234]

Ich hab iwie immer MK in den waden und muss darum auch wadentraining auslassen weil es schon bei der ersten wdh brennt... Die ganze zeit MK und werden nicht größer mhmpf

In welchen Zeitabständen trainierst Du sie denn normalerweise?

[*sternchen*]

Nach 16 km strammen Inliner fahren seh ich soooo aus..

Guuuuut,das ich keine Tussi bin,den die würde sich glatt erhängen,wenn die so aussehen würde...

lol

[Virt]

Alle 4-5 tage (2-er split)

edit sternchen wem willst du verarschn.. siehst doch hübsch aus und du weißt es Ansehen ?

[Chaser]

Dana, du hast recht breite Schultern bekommen, weiter so! Ansehen ?

[AleXusS]

Wie trainierste deine Oberschenkel ?

[*sternchen*]

breite Schultern? WTF??

Mit Kniebeugen..