BB-Komplexe ohne Ende?

[*sternchen*]

Hmm, ich kann nicht ganz nachvollziehen was du uns damit sagen willst... sorry

Das man trooootz Muskeln, Erfolgreichen Wks, harten Training und strenger Ernährung nicht immer glücklich ist.
Viel mehr sollte man so Leben,das man glücklich ist.
Auch mit BB- nur es eben nicht so weit kommen lassen, das man sich verschanzt und NUR für BB und Training lebt und all das Leben/Freunde/Familie ''vergisst'' und ausblendet.

Edit-ich bin zu laaaaangsam gewesen..

[xanthos1]

@xanthos1: Bietet die Pizzeria, in der du essen gehst, nicht noch andere Gerichte außer Pizza an?

@sYo: Die meisten meiner Freunde betreiben auch Sport/Fitness/Krafttraining und einige davon sind, wie ich, auch bei McFit und 1-2 davon gehen auch mit mir zusammen trainieren. Das einzige, wobei ich von einigen belächelt werde, ist die Sache mit dem nach EP ernähren.^^

Ja klar, aber letzendlich ist eh alles nicht "BB-gerecht".

[Chaser]

Na und? Ich glaube NICHTS, von dem, was ich esse, ist wirklich BB-gerecht. Ich ess es trotzdem.

[xanthos1]

Wirkt sich das dann nicht auf die Ergebnisse aus?

[Chaser]

Denk schon, aber was solls? Geht doch auch so vorwärts. Ich hab einfach kein Nerv nach EP zu essen. Ich seh zu, dass ich genug reinbekomme und zunehme, mehr nich.

[Brisko]

Recht haste Chaser, bisschen auf fette und eiweiss achten dann passt das schon!

[Chaser]

Jo, bis jetzt fahr ich damit ganz gut, hab seit Beginn des Trainings etwa 10kg zugenommen und die Kraft is auch gut gestiegen. Dass ich momentan gewichtsmäßig auf der Stelle trete, liegt am Training, bin momentan in nem hohen Wdh-Bereich.

[Gast]

okay jetzt verstehe ich das mit dem Link, aber:
- ich habe keinerlei soziale Probleme
- realistische Ziele
- will gar nicht so aussehen wie Klitschko in WK-Form
von daher ^^;;

[xanthos1]

Sorry das ich den THerad jetz missbrauche, aber kann man auch FETT anbauen, wenn man ZU viel Kohlenhydrate zu sich nimmt? Oder NUR, wenn man zu viel Fett zu sich nimmt?

[sYo]

Steht alles im Ernährungsboard b2t pls!

[Gast]

Sorry das ich den THerad jetz missbrauche, aber kann man auch FETT anbauen, wenn man ZU viel Kohlenhydrate zu sich nimmt? Oder NUR, wenn man zu viel Fett zu sich nimmt?

Ums kurz zu machen: Ja! Wenn dein kcal-Überschuss zu groß ist können auch kleine Mengen Fett angesetzt werden...

[xanthos1]

Jo stimmt^^ sry

[klitschko99]

okay jetzt verstehe ich das mit dem Link, aber:
- ich habe keinerlei soziale Probleme
- realistische Ziele
- will gar nicht so aussehen wie Klitschko in WK-Form
von daher ^^;;

Wir sprechen ja jetzt nicht nur über dich.
Es gibt genügend Leute die sich für Ihre Ziele (ob sie schaffen oder nicht ist egal), von der Aussenwelt entfernen.

[Gast]

Wir sprechen ja jetzt nicht nur über dich.
Es gibt genügend Leute die sich für Ihre Ziele (ob sie schaffen oder nicht ist egal), von der Aussenwelt entfernen.

Okay, dann war das ein Missverständnis.

[JOTSCHKA]

Das mit den Freunden versteh ich bei manchen nicht, die meisten Freunde die ich habe, habe bei mir (zum Glück) die selben Interesse in Fitness wie ich. Bin ich da ein einzel Fall? O.o

Fitness ja aber nur wenn man grad lustig ist
Ernährung kann man zumindest bei den meisten meiner Kumpels vergessen