Nur Cola light?

[berliner1985]

Oh Mann, das ist eine gute Frage: grundsätzlich solltest du darauf achten, beim Mineralwasser einen hohen Natriumgehalt zu haben. Andere Elektrolyte wie Calzium oder Magnesium werden ebenfalls über die Wasserversorgung aufgenommen. Kalium dagegen hast du eher selten im Wasser, dafür aber vermehrt in Fruchtsäften. Wenn du also eine Apfelsaftschorle trinkst, ist das prinzipiell sehr gut, jedoch warne ich vor völlig überzuckerten Billigprodukten( Naja, teuer allein reicht auch nicht, musst halt mal das Etikett lesen*schmunzel*). Ich bevorzuge da reinen Apfelsaft mit Überkinger (da Überkinger eine gute Mineralstoffbilanz hat und mir auch schmeckt).

Zu Cola "light" habe ich eine persönliche These: nirgendwo in der Welt werden soviele "Light"-Produkte vertrieben wie in den USA. Und nirgendwo sonst habe ich so viele verfettet Leute gesehen wie dort! Zitat Ende*lol*

Gruß Dirk

wenn man sich gesund ernährt oder einigermassen nimmt man genügend mineralstoffe über die nahrung auf.

ich war in amerika habe mich auch nur über fast-food ernährt
und habe auch ohne light kräftig zugenommen.....ich habe dr. pepper bevorzugt

light ist nur ein möglicher faktor von vielen,
da machst du es dir doch ziemlich leicht.

[Dirk_39]

das kommt von genau der hp wie der oben genannte artikel

Oh, die hp kannte ich gar nicht, habe nur den Begriff Aspartam eingegeben, weil ich den halt kenne. Mein Herr Braumeister hat mir den genannt und damit auf ein Krebsrisiko hingewiesen. Darauf hin habe ich mal die Konzentrate der Produkte angesehen ( bei diversen Softdrinkproduzenten). Naja, die Etiketten sprachen Bände. Kannst ja mal das lesen, ist wohl unverfänglicher:

http://de.wikipedia.org/wiki/Aspartam#Gesundheitsfragen

Gruß Dirk

[vegan_power]

Ich selber habe es noch nie ausprobiert, aber wer wegen Aspartam Sorge um seine Gesundheit hat, kann ja mal Stevia bestellen, das ist pflanzlich und sogar viel ergiebiger.

Gruß,

v_p

[berliner1985]

Ich selber habe es noch nie ausprobiert, aber wer wegen Aspartam Sorge um seine Gesundheit hat, kann ja mal Stevia bestellen, das ist pflanzlich und sogar viel ergiebiger.

Gruß,

v_p

ja hat mein vater zuhause, muss aus rechtlichen gründen als badezusatz gekauft werden, (böse eu) aber ist absolut zufrieden.

[Kraiver]

http://www.wfg-gk.de/gesund7.html


Lies´das mal, sehr interessant. Übrigens, ich arbeite in der Branche! Coca Cola, Pepsi usw. sind größere Kunden von uns:

Mir hat mal ein Braumeister erklärt ( und der ist in Chemie mit Sicherheit besser drauf als ich) daß diese Zuckerersatzstoffe schädlicher sind als der Zucker selbst.

Selten so etwas absurdes gelesen wie dieses hier:

http://www.wfg-gk.de/gesund6.html

Ja, dass böse Klopapier wurde mit Chemikalien behandelt, damit der arme 64jährige Mann mehr davon kauft und es ihm schlecht geht.
Das der gute Kerl schon 64 ist und seine gesundheitlichen Probleme auch einfach nur durch den normalen Alterungsprozess kommen können hat er wohl nicht bedacht.

Zu Cola "light" habe ich eine persönliche These: nirgendwo in der Welt werden soviele "Light"-Produkte vertrieben wie in den USA. Und nirgendwo sonst habe ich so viele verfettet Leute gesehen wie dort! Zitat Ende*lol*

Das sagt ja mal gar nichts aus. Das hat auch nichts mit dem Verkauf von Light-Produkten zu tun sondern mit jedem Bürger selbst.
Wenn manche sich zum Mittag Light-Produkte zubereiten und denken sie haben was gutes für sich getan und am Abend sich das Supersize Menü bei Mc-doof reinknallen, dann kann man wohl nicht die Light-Produkte dafür beschuldigen, dass in den USA die dicksten Leute leben.

Hat jetzt vielleicht nichts mit Cola-light zu tun aber die Seite ist m.M.n echt schlecht!

[kingKikapu]

nach dem lesen auf dieser seite habe ich probleme mit den augen und sehe weiß als rosa. die seite ist der teufel und setzt giftige chemikalien frei, die unsere augen beschädigen!

[Marek123]

die seite hat schon ein richtig beschissenes layout, das macht auf mich schonmal einen total unseriösen eindruck. sowas les ich mir garnicht erst durch o.O

[Dirk_39]

wenn man sich gesund ernährt oder einigermassen nimmt man genügend mineralstoffe über die nahrung auf.

ich war in amerika habe mich auch nur über fast-food ernährt
und habe auch ohne light kräftig zugenommen.....ich habe dr. pepper bevorzugt

light ist nur ein möglicher faktor von vielen,
da machst du es dir doch ziemlich leicht.

Na klar, von Fast Food und Dr. Pepper ernährt man sich ja sooooo gesund^^.... .

Wenn du diesen Blödsinn wirklich ernsthaft glaubst, würden die Thesen der im Nachhinein betrachtet sicherlich unseriösen Site genau auf dich zutreffen!!!

Natürlich liegt es immer am Verbraucherverhalten, das ist sogar einem Unwissenden wie mir klar *lol*, jedoch wird mit der "Marke" "light" viel Unsinn verbreitet und noch mehr Geld verdient. Und wenn du mir jetzt erklären willst, Dr. Pepper sei besser als Wasser, dann Prost Gemeinde^^

Und zum Thema Aspartam: die Seite ist wirklich nicht schlecht. Ist nur ´ne Info, ich glaube nicht, daß ein gesunder Mensch mit normalem Trinkverhalten daran stirbt aber als Kraftsportler stellen wir andere Anforderungen an unsere Lebensmittel, oder etwa nicht?

http://de.wikipedia.org/wiki/Aspartam#Gesundheitsfragen

Gruß Dirk

[berliner1985]

Na klar, von Fast Food und Dr. Pepper ernährt man sich ja sooooo gesund^^.... .

Wenn du diesen Blödsinn wirklich ernsthaft glaubst, würden die Thesen der im Nachhinein betrachtet sicherlich unseriösen Site genau auf dich zutreffen!!!

Gruß Dirk

das ändert nichts daran das man die nötigen mineralstoffe über eine wie
gesagt, gesunde ernährung leicht decken kann..........

das kann man auf verschiedenen webseiten leicht nach prüfen, ich persönlich bevorzuge diese, weil die angaben doch sehr zahlreich sind.

http://www.ernaehrung.de/lebensmittel/

wie ebenfalls gesagt, das war in amerika....danach war diät angesagt

[Dirk_39]

das ändert nichts daran das man die nötigen mineralstoffe über eine wie
gesagt, gesunde ernährung leicht decken kann..........

das kann man auf verschiedenen webseiten leicht nach prüfen, ich persönlich bevorzuge diese, weil die angaben doch sehr zahlreich sind.

http://www.ernaehrung.de/lebensmittel/

wie ebenfalls gesagt, das war in amerika....danach war diät angesagt

Ist ´ne gute Site. Ich verwende das altmodische Buch "GU Nährwerttabelle" *lol*

Naja, wenn du drüben Urlaub gemacht hast und nach ein paar Wochen des Schlemmens in den ausgesuchten FastFood-Tempeln a´ la Steak ´n Shake etc. eine klitzekleine Diät machen musstest, ist ja nix schlimmes dabei.

Wenn du es allerdings länger dort aushalten musst, dann gehst du auseinander wie ein Hefeteig ....

Nochmal zu Thema: Richtig ist, daß die Mineralstoffversorgung im wesentlichen von Lebensmitteln wie Käse, Milch o.ä. gewährleistet wird.

Ich definiere aber Cola (und deren Verwandte!) nicht als Nahrungs-, sondern als Genußmittel! D.h. in kleinen Mengen ab und zu: kein Problem. Säufst du die Brühe aber ausschließlich, wird es dir dein Körper langfristig eher weniger danken. Der Mensch als Säugetier ist eben für Wasser prädestiniert und nicht für Pepsi light

Gruß aus dem Land der Burger und "all-you-can-eat- Oasen"....
Dirk