Flugangst

[Marek123]

Bei mir im Flugzeug gabs Alkohol umsonst Ansehen ?
Also die zwei, drei Bier während dem Flug haben mir nicht geschadet.
Gruß Simon

ich glaub aber nicht, dass du großartig schiss vorm fliegen hattest, oder? denke alkohol ist bei soner angst mit vorsicht zu genießen.

[zool]

naja, ein wenig mulmig war mir schon bevors flugzeug zum ersten mal gestartet hat...das bier bzw nen guten roten gabs für mich eh erst zum desftigen essen nach 3 stunden flug oder so, da ist dein flug vllt schon vorbei.

[Marek123]

joa dann ist das schlimmste ja schon vorbei Ansehen ?

[tn]

Hallo,

im Sommer gehts endlich wieder in den Urlaub und dieses Jahr per Flugzeug. Bin leider schon seit 6 Jahren nicht mehr geflogen und hab echt Panik davor. Die Sache mit dem Air France Flug machts natürlich auch nicht besser.

Habt ihr ne Idee was hilft oder wer auch Flugangst hat, wie ihr damit umgeht.
Hab mir wirklich schon überlegt ob ich nicht vorher am Terminial so 2-3 Bier trinke bevor es losgeht.

Bei mir ist es halt einfach die Höhe und das Gefühl nicht aussteigen zu können wenn ich das möchte.

Gruß
Thomas

Hallo Thomas,

wohin gehts denn und mit welcher Airline? Um wie viel Uhr fliegst du?

Da du ja wsl. nicht alleine fliegst unterhalte dich mit deinem Sitznachbarn, höre Musik o. mach einfach die Augen zu u. denk an was schönes.

Fliegen ist eigtl. extrem geil, vor allem der Start.

Und die Wahrscheinlichkeit das deine Chartermaschine abstürzt ist geringer als das du beim Straße überqueren drauf gehst... Darfst einfach nicht zu viel drüber nachdenken. Wenn du dich selber total kirre machst hilft gar nichts mehr. Ansehen ?

lg

[Marek123]

Und die Wahrscheinlichkeit das deine Chartermaschine abstürzt ist geringer als das du beim Straße überqueren drauf gehst... Darfst einfach nicht zu viel drüber nachdenken. Wenn du dich selber total kirre machst hilft gar nichts mehr. Ansehen ?

lg

naja ist so wahrscheinlich, wie im lotto zu gewinnen Ansehen ?

[skyce]

wie schon gesagt mache am besten ordentlich die Nacht durch damit du im Flieger penn kannst aber mach dir mal keine Angst wird schon alles gut gehen Ansehen ?

[Thomas85]

nee ist kein langer flug nur nach Malta also 2,5 Stunden sozusagen zum üben, nach USA möchte ich erst mal noch nicht. Ich weiß ja selbst das ich dabei nicht sterben werde, ich bin halt unglaublich nervös, habe Herzklopfen, mir ist schwindelig u.s.w. und das halt über mehrere stunden ist halt echt scheiße.

Ein Kumpel hat mir von der MET Methode erzählt, die offenbar sehr effektiv ist, wie er selbst bestätigt hat (er hat auch schonmal ein Seminar dazu besucht) Selbst im TV bei Planetopia, Johannes B. Kerner wurde das schon vorgestellt:

Ansehen ?