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  1. #16
    Zitat Zitat von xanthos1 Beitrag anzeigen
    Gute Idee Barbara ...

    kann ich diese 150g / 250g auch am Tag essen?

    Ich esse nämlich zusätzlich jeden Tag vor dem schlafen gehen 500g Magerquark ...
    Ich kenne Leute, die haben jahrelang täglich 2kg MQ gegessen ohne gesundheitliche Probleme. Allerdings können die heute keinen MQ mehr sehen!

    •   Alt

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      |
       

  2. #17
    :'D

    Naja...2kg MQ ist mir doch schon ein bisschen zu viel

  3. #18
    Das waren auch grosse Jungs, die auf Wettkampf hin trainierten

  4. #19

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