BodyPlanet

[Dave17]

Habt ihr schon irgendwelche Erfahrungen mit BodyPlanet gemacht?
Also mit den Produkten, Beratung usw!?
Was sagt ihr zu diesem Trainingsplan:

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[Mz91]

Na ja , die Aufteilung ist richtig scheisse , ansonsten sieht das für mich wie ein stinknormaler Volumenplan aus .

[Jens1981]

*lol* ludwigsburg...ich glaub ich latsch da mal vorbei und erklär denen wie man richtig trainiert....
wie oft hat n der bitte beim 3&4er bauch u rückenstrecker drin...

[Dave17]

Was ist denn an der Aufteilung scheiße??