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16.05.2009, 23:28 #1
Was nach 3 Monaten Training möglich ist.
Ich trainiere 3x die Woche fleissig im Fitnessstudio. Bin 14 Jahre alt/jung.
Kritik,Verbesserungsvorschläge sind erwünscht.Geändert von 6-Pack_ (21.07.2009 um 15:07 Uhr)
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16.05.2009, 23:29 #2
Aber das mit den Posen müssen wir noch üben! Aber sonst echt Gut!Wo ist der Rücken?
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16.05.2009, 23:32 #3
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16.05.2009, 23:33 #4
Jap alles kla.. Sind in der gleichen Altersklasse...;9 Aber sind das wirklich 70 kg?..Guck dir ma meine Bilder an. Bin bei 65 Kilo.
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16.05.2009, 23:38 #5
Das sind 100% 70kg...wog gestern nach dem Training 68.5kg...
Muss mich hochessen^^..sagte meine Trainerin,da ich in letzter Zeit net so viel gegessen habe.
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16.05.2009, 23:40 #6
Ja , in 3 Monaten ist es möglich sein Äußeres geringfügig zu verändern .
Oder wolltest du was Anderes mit dem Thread sagen ?
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16.05.2009, 23:43 #7
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16.05.2009, 23:44 #8
Aber Brust muss noch aufholen!!
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16.05.2009, 23:48 #9
Na ja , mal abgesehen davon , dass eines der Bilder ne schwarz/weiß-Aufnahme , und das andre verschwommen ist sehe ich keinen nennenswerten Fortschritt .
Aber was soll man nach läppischen 3 Monaten erwarten , innerhalb von nem Jahr macht man richtigen Fortschritt , oder in längeren Abschnitten .
Weitermachen .
Für ne richtige Beurteilung müsstest du schon aussagekräftige Ganzkörperbilder posten .
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16.05.2009, 23:50 #10
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17.05.2009, 12:40 #11
Poste mal Bilder, die ordentlich beleuchtet und nicht bearbeitet sind, dann kann man mehr dazu sagen.
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17.05.2009, 21:11 #12
also, ehrlich gesagt sehe ich hier außer zwei miserable bilder, von jemandem der sehr dünn ist, nicht wirklich was
gute grundlage um ordentlich durchzustarten!
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17.05.2009, 21:15 #13
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17.05.2009, 21:15 #14
das erste bild sieht wirklich bearbeitet aus, siehe rechter arm...
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17.05.2009, 21:17 #15
Effekte bitte aus den Bildern nehmen, so sieht man nischt...
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