Der Vergleich ich vor 4 Monaten und jetzt

[SDenny]

Vor 05.06.03 mit 75 Kg





Gestern 03.10.03 mit 83 Kg

[Dendê]

Naja naja. Ich seh da nicht so viel Unterschied. Du verfälschst den Vergleich ja auch total, indem do auf dem unteren Bild ne ganz andere Pose einnimst! Alles was ich sehe is, dass n bisschen schlechter definiert ist!
Sorry, aber trainier einfach weiter!

[SDenny]

Das sind fast 10 Kg mehr die auf dem unteren auf dem Rippen Habe....

[Kiko]

seh da auch nicht viel unterschied.

[seanpaul]

mach nochn foto mit der selben pose
dende hat völlig recht
auf dem 1sten sieht man zb deinen lat ned und auf de 2ten scho

[°HC°]

kann mich dende nur anschließen!

[Dendê]

Hmm, 8 kg Unterschied?? Vielleicht an den Beinen zugenommen? Naja, Arme sind etwas grösser, aber Defi hat nachgelassen. Bei mir sieht man bei 3 kg schon nen grösseren Unterschied! Aber wie gesagt: Nicht entmutigen lassen und immer schön motiviert weiter!!!

[MöchtegernWaschbrettbauch]

ich erkenne auch kein unterschied.

[MeFact]

Trainierst du auch deine arme??

[hamann]

Was erwartest du von 4 Monaten?10 Kilo mehr in nur 4 Monaten?Das wir nicht von magerer Muskelmasse sprechen durfte dir klar sein.In dieser Zeit also 9 kilo Fett zuzunehmen ist a.nicht im Sinne des Erfinders und b.nicht gerade klug im Bezug auf deinem organismus.
Lass dir gesagt sein das bei allergünstigsten Vorausetzungen 4 kilo muskelmasse pro Jahr drin sind.Natural versteht sich.
Also Trainiere einfach weiter Ernähre dich vernünftig und poste mal in ca anderthalb jahren.
Nichts für ungut bleib einfach dabei.

[Magic Man]

wie die anderen schon gesagt haben, leider unglückliche Pose gewählt

mach einfach noch ein paar neue, für mich sieht das 2. mehr nach zur Show stellen aus als auf dem 1.

[SDenny]

seanpaul schrieb:
auf dem 1sten sieht man zb deinen lat ned und auf de 2ten schon

vor 4 Monaten hatte ich sowas noch nicht....

Trainierst du auch deine arme??

Nein


Naja vielleicht sieht man es nicht ... aber ich hab jetzt Kleidergröße L vorher S wer weiß vielleicht das Licht oder schlechte Aufnahme wer weiß, ich denk es ist alles gleich gewachsen so wie vorher. Oberarm vorher 34 jetzt 37 Brust mit nach oben ausgestreckten Armen vorher 100 jetzt 106 Beine auch im verhältnis...

Fett ist übrigens auch nicht mehr viel da, entwässert ist durch das Spiro auch alles...

[Bodybuilder]

seid ihr blind oder was?natürlich erkennt man den unterschied und das deutlich wieso tranierst du deine arme nicht tranierst du etwa nach lust und laune?

[SDenny]

Nein war nur Spaß natürlich Trainiere ich meine Arme, sogar härter als alles andere weil ich weiß das ich dort sehr starke defiziede habe. Nur leider will da nichts passieren, denke immer die Durchblutung ist schlecht da, hab ja auch keine sichtbaren adern am Arm. Ist immer lustig beim Blutziehen wenn die Ärztin nichts finde, nicht mal mit abgebundenen Arm
:->

[Atomic]

nur weil die venen neht draußen sind heißt das nicht das du nicht durchblutet bist. außerdem hat man oft außenstehende venen durch zu viel zucker, luftdruck, bludruck,...

und ich seh den unterschied ebenfalls hast glaub ich am bauch bisschen speck verloren und muskelmasse dazu gewonnen jetzt merkt man erst wieviel muskeln eigentlich wiegen