Der Vergleich ich vor 4 Monaten und jetzt

[GhettoNerd]

lol sein pic is uralt!

[pat]

er hat recht mit dem roids kram, wer nach kurzer zeit stofft hat für mich auch keinen kampfgeist bzw geduld..

zu den pics: find deinen rücken ganzschön heftig^^ der guck da ganz schön anner seite raus~ hey wiesst aber was dich muskulöser aussehen lässt? mach mal nackenmuskulatur fit! dann siehst gleich 3 tonnen schwerer aus! mach mal schulterzucken mit KH's das ownt.

wegen der definition, die sportler meinte: ich glaub mal das kommt wenn man erst richtig definiert. ich haette nun auch nen 6pack aber ich ess momentan soviel, dass da alles ziemlich bedeckt ist

[SDenny]

Ich trainiere doch keine 6 Monate ich trainiere schon 3 Jahr man oh man man müße sich nur mal meine threads durchlesen habe vor 3 Jahren mit 60 KG angefangen OArm von 28 gehabt hatte aber 3/4 Jahr Pausiert und halt vor 4 Monaten wieder angefangen ist das so schwer zu verstehen man oh man...

[pat]

trainier trotzdem mal den nacken :P

[TheMaschine]

Also ich habe mal SDenny's Berichte und Ernährungstips gelesen und muß sagen, Ahnung hat der Schlingel... Ich finde es sieht bissl massiger aus defi ist nicht weniger geworden, du bist auf dem besten weg und das meine ich ernst, was sich hier mansche Leute mit ihren 16 Jahren und 70 - 75 Kg einbilden, kann ich nicht nachvollziehen. Mach weiter so SDenny und lass dich net unterkriegen!

[lindwurm]

also wenn ich mir seinen bauch ankucke dann ist da AUF JEDEN FALL KEIN FETTZUWACHS VON 10KG warum das jemand traut sich zu behaupten find ich zum totlachen!
das er auf den beiden bildern ne andere pose macht ist shaice aber trotzdem sehe ich da einen unterschied.