Nixe´s öffentlicher Log

[WomanOrMachine]

9 Sätze sind doch aber gar nicht so viel - ich mach' selbst 12 Sätze. Du machst doch 'nen 4er, oder?

[Nixe]

9 Sätze sind doch aber gar nicht so viel - ich mach' selbst 12 Sätze. Du machst doch 'nen 4er, oder?

Ja mach ich. Und wie gesagt mache ich Trapez auch nur noch alle 2 Wochen.

[sunny666]

ok, dann weitermachen

[Nixe]

ok, dann weitermachen

Danke.

[sunny666]

9 Sätze sind doch aber gar nicht so viel - ich mach' selbst 12 Sätze. Du machst doch 'nen 4er, oder?

ich glaube kaum, dass du 12 sätze für den trapez machst. zumindest finde ich nichts in deinem log
es geht nicht um das schultertraining, sondern um das gesonderte training des trapez. welcher eigentlich ins schultertraining gehört.


sry for ot @nixe

[Nixe]

sry for ot @nixe

Ooooch, kein Problem.

[WomanOrMachine]

ich glaube kaum, dass du 12 sätze für den trapez machst. zumindest finde ich nichts in deinem log

Du findest die 12 Sätze nicht, weil ich sie in Zaubertinte notiere ...

Sorry, dachte auch, dass Trapez mit den Schultern zusammenläuft ...

[*sternchen*]

Du findest die 12 Sätze nicht, weil ich sie in Zaubertinte notiere ...

Und dann musst du mit so einem Puste-Stift drüber pusten und dann konnte man es sehen- boar jetzt kommt die Kindheit wieder hoch, obwohl ich da noch drin steck

[sunny666]

Ooooch, kein Problem.

Du findest die 12 Sätze nicht, weil ich sie in Zaubertinte notiere ...

Sorry, dachte auch, dass Trapez mit den Schultern zusammenläuft ...

zaubertinte ... so so muss ich mal abra kadabra machen .... passt schon.

so mädelz, schön brav weiter trainieren

[WomanOrMachine]

Und dann musst du mit so einem Puste-Stift drüber pusten und dann konnte man es sehen- boar jetzt kommt die Kindheit wieder hoch, obwohl ich da noch drin steck

Ja genau - wie sollte ich auch sonst meine Trapez-TE notieren?

[Nixe]

zaubertinte ... so so muss ich mal abra kadabra machen .... passt schon.

Susi ist nämlich in Wirklichkeit Harriette Potter.

so mädelz, schön brav weiter trainieren

Dat machen wa sowieso.

[Swivige]

Du Nixe, mal ganz lieb und nett gemeint, wenn du Schmerzen hast, ist das doch ein Signal deines Körpers ...
Versteh mich nicht falsch, aber warum ziehst du dann deine Sätze durch?
Lass doch 2-3 Wochen die Übungen weg, die dir Schmerzen bereiten.
Deine Muskeln werden doch nicht klein und mikrig in der Zeit ... und dein Körper wirds dir danken ...

[Nixe]

Du Nixe, mal ganz lieb und nett gemeint, wenn du Schmerzen hast, ist das doch ein Signal deines Körpers ...
Versteh mich nicht falsch, aber warum ziehst du dann deine Sätze durch?
Lass doch 2-3 Wochen die Übungen weg, die dir Schmerzen bereiten.
Deine Muskeln werden doch nicht klein und mikrig in der Zeit ... und dein Körper wirds dir danken ...

Das war das erste mal das die Quads so dicht gemacht haben. Ich kann auch ganz gut Einschätzen ob ich weiter machen kann oder nicht.
Trotzdem Danke das du dir Sorgen machst.

[Swivige]

Na klar, so solls doch sein.

[Nixe]

Na klar, so solls doch sein.

Es gibt ja verschiedene Arten von Schmerzen. Es ist halt wichtig dabei unterscheiden zu können. Da wir ja alle (hoffentlich) ein sehr gutes Körpergefühl haben, kann man abwägen welche Art von Schmerz das gerade ist und ob man damit weiter Trainieren kann.