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Thema: Nixe´s öffentlicher Log
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08.08.2010, 15:17 #976
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08.08.2010, 15:19 #977
ach nicole, so schlimm is das net, solange das mit dem sport klappt, ich bin grad dabei mir meinen masse tp zu erstellen, bin schier am verzweifeln wie ich das am besten hinbiegen soll, vom plan verspreche ich mir brutalste masse
weil ich kann mich doch net einfach so neben dich stellen, die halten mich doch für deine kleine schwester^^
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08.08.2010, 15:20 #978
ich hab das immer wenn ich rausgehe dass ich mir denke wie schoen kuschelig es jetzt waer im bett zu liegen xD
bin ja gewoehnt so gegen 9 oder 9:30 ins bett zu gehen xD
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08.08.2010, 15:27 #979
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08.08.2010, 15:29 #980
Wo bleiben denn Beinbilder?
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08.08.2010, 15:30 #981
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08.08.2010, 15:33 #982
ach deshalb trinke ich immer gut kaffee, dan klappt das und wenns spass macht bin ich voll dabei, kommt auch auf die atmosphäre drauf an, ganz schlecht is ne reine männerrunde (hab das bei der arbeit zu genüge)
Wie kommt das denn das in letzter zeit sooo oft nach bildern der weiblichen user gefragt und gegeifert wird, das wird ja immer schlimmer
Also wo sind die Bilder?????
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08.08.2010, 15:34 #983
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08.08.2010, 15:38 #984
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08.08.2010, 15:39 #985
meine auch
trotzdem wollen wir beinbilder sehen !
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08.08.2010, 15:40 #986
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08.08.2010, 15:41 #987
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09.08.2010, 17:20 #988
Soooo, neue Woche, neuer Versuch.
Vorm Frühstück:
30min. Radergometer
Rpm: Ø 76/min
Geschwindigkeit: Ø 27,8Km/h
Strecke: 13,9Km
Leistung: Ø121 Watt
Und dann eben:
Laufen (wieder betont langsam)
Strecke: 4,2Km
Zeit: 28,54 min
Geschwindigkeit: 8,60 Km/h
Puls: Konstant 27 (ich hätte mich wirklich etwas mehr anstrengen können ). Scheiß Polar Uhr!!!!!!!!
Während des Laufens hat mir die ganze Zeit der li. Oberschenkel weh getan. K.A. was das nun wieder war.
Im Moment hab ich etwas Bedenken hier bei uns in der Waldgegend zu Laufen. Hier brüten überall diese ganzen Greifvögel. Da ich schon einmal von so einem Viech angegriffen worden bin beimLaufen, bin ich da etwas vorsichtig geworden. Leider gibt es hier aber kaum eine Strecke wo nicht Wald ist. Das ist nun wieder der Nachteil an so einem kleinen Dorf.
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09.08.2010, 17:22 #989
hehe ich verbringe diese woche fast komplett im Wald, aber ich bin ja bewaffnet^^
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09.08.2010, 17:34 #990
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