aminokapseln einnahme???

[budy24]

Hallo,
habe eine frage und zwar auf dem Aminoprodukt steht die Einnamhmeempfehlung des Herstellers1 Portion: 6 Kapseln 2-3 täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. 1 Portion vorzugsweise nach dem Training.

Muss ich dann 18 kapseln täglich einnehmen??

gruß

[Leddok]

kommt darauf an, was du für ne Type bist. IFBB-Pro's futtern teilweise bis zu 150 Pillen pro Tag.

[Sentoz]

das kann durchaus sein, ich hatte damals nämlich so Ampullen und da musste ich auch eine vor und eine nach dem train nehmen, waren je 25ml.
kommt auch immer drauf an wie hoch dosiert die sind.