Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 03.05.2009, 11:38 #1
    Damaja

    Training und dann Fußball

    Hallo!

    Normalerweise trainier eich immer Samstags und spiele Sonntags Fußball.

    Gestern konnt eich abe rnicht, will das Training auch nicht ausfallen lassen.

    Ist es okay erst zu trainieren und dann Fußball zu spielen wenn man nach dem Training und vor dem Fußball ordentlich ist?


    Danke
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 03.05.2009, 11:41 #2
    Chr1sP
    Du lässt es ja so oder so nicht ausfallen.
    Also machs einfach und ernähr dich ordentlich (nein, Mc Donalds ist nicht ordentlich :>)
  3. 03.05.2009, 15:52 #3
    Damaja
    War trainieren und hab jetzt 200g Pute, 200g Gemüse und 230g Schupfnudeln gegessen und mir zwei Bananen eingepackt.
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Fußball und essen
    Von Butters im Forum Ausdauer - Cardio
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 03.02.2009, 23:30
  2. Studio+Fußball
    Von preXo im Forum Training
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 15.02.2008, 12:39
  3. fußball ole ole
    Von bruce lee im Forum Ausdauer - Cardio
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 07.09.2007, 14:35
  4. Bis Februar auf 104 und dann DEFI ! dann Kur ?
    Von knallermann im Forum Diäten - Diätpläne
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 06.12.2005, 08:32
  5. Dianabol und kaum Training- was passiert dann?
    Von SlashTobi im Forum Steroide
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 10.04.2004, 18:16