Wie geht es jetzt weiter?

[lanos]

Ich hab ne super Anleitung auf einer Seite namens Beastskills gefunden ,für die muscle ups ,da steht auch drauf wie man drauf hinarbeiten kann (mit Erhöhung).

Und? Hast du einen MU jeh geschafft, wenn ja wie lange hast du dazu gebraucht?

[lanos]

Ich hab ne super Anleitung auf einer Seite namens Beastskills gefunden ,für die muscle ups ,da steht auch drauf wie man drauf hinarbeiten kann (mit Erhöhung)

Kannst du jetzt einen Muscle Up? Wenn ja, wie hattest du es erlernt? Bin für Tipps dankbar.

mfg

[lanos]

Kannst du jetzt einen Muscle Up? Wenn ja, wie hattest du es erlernt? Bin für Tipps dankbar.

mfg

Ich kram mal wieder in meiner Vergangenheit.
Vier Monaten später nach dem ich das geschrieben hatte, bekam ich an den GymRings den ersten relativ langsamen Muscle-Up aus dem Deadhang und ohne Schwung hin. Hab dann noch so ein Jahr weiter trainiert, dann war aus.

Heute fang ich nach über zehn Jahren Pause wieder von 0 an, aber diesmal ausschließlich an Bar, keine GymRings. Wenn nichts dazwischen kommt müsste es in einem Jahr zu schaffen sein, ... wünsche es mir

[rv]

Eh unverschämt von Dicktator, dass er dir nicht drauf geantwortet hatte. Ich könnte ihn zur Strafe nachträglich verwarnen ^^
Muscle-Ups sehen cool aus, ist aber bestimmt schwer ohne Schwung. Probiere ich heute vielleicht mal aus :P

[lanos]

Ich hab schon einige "Muscle-Ups" gesehen, ist ja mittlerweile Mode in den Parks. Man merkt halt, da fehlen bei den meisten die Basics und es wird mit aller Gewalt versucht irgendwie hochzukommen. Wenn du das noch nie gemacht hast, dann wirst du das nicht hinbekommen.

Schau dir vlt diese Video mal an

https://www.youtube.com/watch?v=dGsPYDD-vgc