Kleine Frage

[skyce]

HI, mich würde mal interessieren wie viel Fett und eiweiß 1 ei hat ?

Und wie viel Kohlenhydrate 1 Kartoffel hat bzw. 100g Kartoffel.

mfg marco

[Guerkchen]

ein großes Ei hat ca. 7g Fett 8g EW 1g KH 88kcal - kommt nun dauf an, wie groß Dein Ei ist

... die Kartoffel kannst Du selber googeln

[skyce]

So habe jetzt nach Kartoffeln gegoogelt und da stand auf 2 Seiten 100g haben 14,8g KH also so ca. 14-15 KH auf 100g kann das hinhauen? Irgendwie traue ich dem nicht

[Guerkchen]

So ungefähr müsste das hinkommen.
Kartoffeln sind eh Naturprodukte & solche Dinge sind von Ernte zu Ernte nicht ganz gleich ...

[Ernie]

ja hab auch nicht anderes gefunden

kommt mir aber reichlich wenig Kohlenhydrate vor

[TBa]

Kartoffeln bestehen zu einem großen Teil aus Wasser, deswegen der vergleichsweise geringe KH-Anteil.