Speisequark - Wie essen?

[ependinom]

was sind verduennungssaefte ?

[Jens1981]

na einmal reinstrullern bitte...

[ICKY]

is das euer ernst? ihr kennt verdünnugssäfte nicht?
hm vielleicht kennt ihr unter fruchtsirup oder so ähnlich. einfach ne falsche voll mit sirup der ca. 1:7 mit wasser gemischt wird. oder einfach soviel bis es einem schmeckt, oft sinds mit zwenig wasser eh zu süß. wie mans ebn gern hat

[ependinom]

achso .... ja sowas hab ich auch.

aber hab ich bislang nur einmal benutzt

[ICKY]

naja, is einfach günstiger als immer die fertigen sachen zu kaufen. und die fertigen getränke sind mir ehrlich gesagt auch einfach zu süß. auswahl hat man auch ne große. trink eigentlich nur solche säfte.

[SantaSergio]

naja, is einfach günstiger als immer die fertigen sachen zu kaufen. und die fertigen getränke sind mir ehrlich gesagt auch einfach zu süß. auswahl hat man auch ne große. trink eigentlich nur solche säfte.

sind aber sicher voll mir zucker o.ä.!?

[huthmann]

gibts auch in zuckerfrei..

http://www.muskelbody.info/forum/ern...tml#post568911

[ependinom]

sind aber sicher voll mir zucker o.ä.!?

ja aber dafuer tust du auch nur son schuss rein :P

[SantaSergio]

gibts auch in zuckerfrei..

http://www.muskelbody.info/forum/ern...tml#post568911

jo, aber ich gehe davon aus, dass er den "normalen" mit sugar kauft^^

ja aber dafuer tust du auch nur son schuss rein :P

jeden tag ein schuss und inner woche sinds dann 200-300g zucker^^

[ependinom]

naja zum glueck esse ich das nich jeden tag ... eigentlich nur 1 mal bislang

[huthmann]

santa, du musst lernen, an das gute im menschen zu glauben..

[SantaSergio]

santa, du musst lernen, an das gute im menschen zu glauben..

in einem bb-forum?

[huthmann]

..mhm. du hast recht...

[domix]

@ Frager:

Du kaufst aber schon den Magerquark, nicht den Speißequark mit 20 oder 40 % Fett?

Machs einfach so: flüssig Süßstoff kaufen( gibts überall für ca 1 euro), davon ein paar Spritzer rein, und mit dießer ,,Basis" kannst du dann weiter experimentieren, z.b. apfel-stücke, A-saft, o-saft, anderer Saft, zimt.. usw..


mfg

[ICKY]

ja klar, zucker is natürlich net wenig drin, wenn man rein den sirup betrachtet. aber wie gesagt ich schütt ja net nen halbes glas da rein oder so. und verglichen mit all den anderen fertiggetränke ist dann in meinen mischungen deutlich weniger zucker drin. die fertigsachen sind ja volgestopft mit zucker.
und wegn de paar gramm zucker zerbrich ich mir jetz net den kopf.