Will Abnehmen

[ependinom]

soweit ich das bislang mitgekricht habe is fuer nen 14 jaehrigen nen ep hardcore ...

achte einfach dass du dich ausgewogen und genuegend ernaehrst.

[bodysteff]

hier noch bilder hab ich gerade gemacht

[bodysteff]

fang erst an mid dem training ..

[bodysteff]

.....

[bodysteff]

ich hätte eine Frage,
ich und mein Freund wollten uns Heute Eiweiß-Pulver kaufen in einer Apotheke...dann sagt die verkäuferin sie würde es uns nicht verkaufen weil es für 15 Jahrige in irgent einer Art Schädlich sein kann?
stimmt dass oder nicht?

[Sebbo]

Stimmt nicht.

Kauft aber nicht in der Apotheke, ist recht teuer.

[JOTSCHKA]

vergiss das Zeug und ernähr dich lieber richtig

[ependinom]

hoer auf den adermann und iss einfach !

[Barbara]

Body, Du brauchst kein EW-Pulver!
Schreib hier doch mal die nächsten 2 Tage ALLES rein, was Du Dir in den Mundschiebst, egal ob was zu essen, trinken oder Kaugummi- wenns geht mit ner ungefähren Mengenangabe- so nach dem Motto: ein Brötchen, halbe Packung Kekse, handtellergrosses Steak, 1 Tasse Nudeln gekocht- schätz das einfach mal ab, dann kann ich sehen, wo Du mit einfachen Mitteln was verbessern kannst, was Du dann auch bis Spätsommer im Spiegel merkst!

[bodysteff]

ok in der Früh 4 Tostbrote mid Ebeermarmelade, in der schule eine 0,5l Flasche exotic Getränk 2 Laugenstangerl mit Butter, Mittag trockene Nudeln und jetzt dann einen Salat mit Putenstreifen

[Krautbert]

barbara hat da mehr ahnung aber ich kann schonmal sagen das das frühstück mist ist^^
versuch ma auf vollkornbrot umzusteigen... und in der schule eher wasser zu trinken....

[sYo]

LOL , ich hab Gedacht jetzt kommt ein kleines dickes Kind, aber das doch ein Witz ... nicht abnehmen ^^

[Krautbert]

weiter klettern würde ich sagen das isn geiler sport!!!!

[bodysteff]

ja okey
ja klettern is geil! ..
Krautbert kletterst du auch??^^

[bodysteff]

Stimmt nicht.

Kauft aber nicht in der Apotheke, ist recht teuer.

Wo dann?