Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil IX

[melloo]

Du musst gerade bei dir viel mehr machen für dein Lat/Rücken.

Er muss einfach mal den Lat rausdrücken beim Doppelbizeps Ansehen ?

[jenzz]

Mal ein Bild von mir Ansehen ?

[Sebbo]

Lat rausdrücken bei der Pose? Wusst ich ned Ansehen ?

Hab aber eh Probleme meinen Lat "zu kontrollieren" wenn wenn ich die Arme so hoch habe. Wenn die Arme unten sind gehts ganz gut aber bei so ner Pose ists schwierig. Grad nochmal probiert ... die "Löcher" wirken dadurch bisschen kleiner Ansehen ?

Sieht aber einfach sau klein aus der Lat Ansehen ? Dabei bin ich Kraftmäßig bei Latübungen ganz gut.

[hvk]

dreh mal die handinnenflächen zum kopf, dann kommt der lat mMn besser raus

[Sebbo]

Beim nächsten mal Ansehen ?

Sollte ja nur n Schnappschuss werden.

[Hamonlinie]

dreh mal die handinnenflächen zum kopf, dann kommt der lat mMn besser raus

Ist physiologisch schnuppe Ansehen ?

@sebbo: sieht so besser aus. Wenn du an Breite gewinnst, werden diese Löcher weg gehen.

[Virt]

Ich glaub du ziehst deine Arme zu weit zurück.

Ansehen ?

[Sebbo]

Naja dazu kommt noch das meine Doppel Bizeps Pose wegen meines Bizeps total armselig aussieht. Habe glaub ich genetisch vorgegeben nen sehr langen Muskel. Bin mal gespannt ob sich daraus jemals so ne "Kugel" entwickeln wird im Ansatz.

[Padi92]

Naja dazu kommt noch das meine Doppel Bizeps Pose wegen meines Bizeps total armselig aussieht. Habe glaub ich genetisch vorgegeben nen sehr langen Muskel. Bin mal gespannt ob sich daraus jemals so ne "Kugel" entwickeln wird im Ansatz.

Das kenn ich, aber ein schöner Bizeps, der nich unbedingt ne Kugel ist, kann auch entzücken^^ Ansehen ?

[JOTSCHKA]

Naja dazu kommt noch das meine Doppel Bizeps Pose wegen meines Bizeps total armselig aussieht. Habe glaub ich genetisch vorgegeben nen sehr langen Muskel. Bin mal gespannt ob sich daraus jemals so ne "Kugel" entwickeln wird im Ansatz.

ein langer Muskelbauch ist eh von Vorteil
da kannst du viel besser drauf aufbauenAnsehen ? und der Muskel is auch schöner als so ne Kugel meiner Meinung nach

[ependinom]

verbandsligaspieler (mit erdbeereis)

[Virt]

Lol deine Brille Ansehen ?

[ependinom]

die is wieder heile

[chris1988]

was hast gemacht? drauf eingepennt? Ansehen ?

[ependinom]

ne hab die einfach abgenommen vom kopf ... mit einer hand ... und zack genau in der mitte auseinandergebrochen


schon der 4. rahmen