Hantelbank oder Total GYM 1000?

[McStempi]

Ich habe eine Hantelbank zuhause stehen und wollte fragen was besser fürs training ist. Die Hantelbank oder der Total GYM 1000. ich denke mal die hnatelbank ist besser weil beim total gym dürfte das gewicht irgendwann einfach zu leicht werden.

[JOTSCHKA]

wenn du an Masse zulegst nich^^
würde aber zu Hantelbank und LH und KH raten
die drei Sachen sind praktisch ein MUSS für das home-gym

[Davinci]

jotschka .... also ich weiss ja net ob des dein richtiges pic ist und dein wahres alter ... aber bin eifersüchtig auf dein body *sabber* .

PS: würde auch die hantelbank nehmen

[Chaser]

Davinci, jo, das stimmt bei ihm... leider..^^

Zum Thread, jo, würd auch die Bank nehmen.

[Davinci]

jotschka wie oft gehst du den die woche trainieren ? und nimmst noch iwas dazu ... =P ?

[JOTSCHKA]

ich trainier 3x mal die woche im home gym
und nein ich nimm nix dazu
ich es nur schön mein gips

[Timmä]

Gips?

[JOTSCHKA]

Magerquark
schön mit bröckchen drin

[Timmä]

Lecker Magerquark... Meine Mutter nennt mich schon verrückt, dass ich das Zeug so runterschlinge...^^

[Davinci]

Magerquark enthält wohl wihtige substanzen lol ? Natur testo ? =P^^

[hvk]

Hauptsächlich Eiweiß...

[Davinci]

hat den einer eine nährwerttabelle für den magerquark ... finde nix bei onkel google. habe zwar eins aber kann mir des net vorstelle auf 100 gr. 8 gr eiweiss ... bissle wenig

[Chaser]

Sind um die 12,4 oder so.

[Davinci]

da hat aber puten sehr viel mehr =O bzw andere produkte ...

[Fleckenteufel]

na dann iss mal morgens, mittags, abends pute