Hallöchen

[Nata]

Hallo,
bin durch einen Freund von mir auf dieses Forum gekommen und hoffe das ich hier in nächster Zeit viele gute Tipps
zum Thema Fitness und allgemein Training bekomme.
Gehe erst seit 1 Woche wieder ins Fitnessstudio und turne zur Zeit nur auf dem Stepper und Laufband
herum, was ich aber in kürze ändern werde

Soa nun fällt mir auch nicht mehr viel ein. Höre also hier mit Schreiben auf

[Jens1981]

na servus lass krachen!

[TBa]

Willkommen - und natürlich viel Erfolg beim Trainieren.

[Nata]

Werde mich dann heute mal an leichte Gewichte wagen^^

[Ruth]

Hallo,
schön, daß wir weitere weibliche Verstärkung bekommen haben.
Wenn Du unter Kontrollzentrum ->Benutzergruppe Zugang zum Ladies Forum beantragst, wirst Du freigeschaltet. Dort findest Du bestimmt weitere interessante Themen.

[oldiegerd]

Hallo Nata, willkommen im Muskelforum.

[Nata]

Danke für den Tipp Ruth
Hoffe ihr könnt mir dann ein wenig helfen, bin nämlich noch ziemlich "unkoordiniert" was das Training anbelangt ^^

[ependinom]

bist du das auf dem bild ?

[selecta]

uhh, weitere weibliche wesen im Forum

welcome Nata

[Guerkchen]

bin durch einen Freund von mir auf dieses Forum gekommen

Wer denn ?

Willkommen

[Nata]

Ja ist aber schon fast 2 Jahre alt, auf dem Hockeyplatz^^
Muss ihn nochmal nach seinem Namen hier im Forum fragen, gehen gleich beim Mongolen essen.
Und Hallo an alle

[kingKikapu]

hallöchen

[Jens1981]

na wer isses denn? machs net so spannend...

[Nata]

Chr1sp. Aber er sagt selbst das er recht selten hier ist, weil er durch die Arbeit fast nie Zeit für Foren oder ähnliches hat.

[Onkel_Tom]

schon wieder ein Fake account von Jens...



































Scherz, herzlich willkommen hier im Forum!!