GSG9 Sporttest

[Rocknrolla]

Hi,

Kennt jemand von euch die Anforderungen beim Sporttest vom GSG9?

Beim SEK hab ich mal gelesen :

- Mindestens 10 Klimmzüge-
- 3/4 des Körpergewichts Bankdrücken so oft wies geht.
- 2800m in mindestens 12 Minuten .
- 100m Sprint in mindestens 13 s.
- 50 Situps so schnell wie möglich.
- Zum Schluss noch son Parcours... die besten kommen weiter.


Was habt ihr darüber gehört? Würd mich mal intressieren.

Zum GSG9 hab ich mal gehört, dass die inner Ausbildung auch mehrere Tage mal nichts essen dürfen um den Magen zu "verkleinern" ???

[Dicktator]

Grenzschutzgruppe 9 (GSG 9) - Einstellung


Der Weg in die etatmäßig 250 Dienstposten umfassende Spezialeinheit des Bundesgrenzschutzes führt über eine zweieinhalbjährige Ausbildung im BGS und ein besonderes Eignungsauswahlverfahren.
In dem Eignungsauswahlverfahren werden die Eignung des Bewerbers in geistiger, charakterlicher und körperlicher Hinsicht für eine Ausbildung und Verwendung bei einer Einsatzeinheit der GSG 9 festgestellt.
Erfüllt der Bewerber die Anforderungen, kommt er zunächst in die Ausbildungseinheit der GSG 9. Hier werden in einer neunmonatigen Spezialausbildung die wesentlichen Grundlagen zur Bewältigung des oben beschriebenen Einsatzspektrums gelegt.
Das Aufgaben- und Einsatzspektrum einer Einsatzeinheit erfordert Polizeivollzugsbeamte mit folgenden Merkmalen:

• überdurchschnittliche Intelligenz
• gut ausgeprägte mündliche und schriftliche Ausdrucksfähigkeit
• sehr gute Auffassungsgabe und Merkfähigkeit
• stark ausgeprägtes praktisch - technisches Verständnis
• hohe Belastbarkeit im psychischen wie physischen Bereich
• stark ausgeprägte Teamfähigkeit
• stark entwickelte Selbständigkeit und Verantwortungsbewusstsein
• gut ausgeprägtes Improvisationsvermögen
• hohe Lernbereitschaft
• starkes Interesse am Umgang mit Führungs- und Einsatzmitteln für die Bereiche einer Einsatzeinheit
• hohe Konzentrationsfähigkeit bei und nach starker Belastung zur Erfüllung der gesetzlichen Aufträge
• Höhentauglichkeit, Höhensicherheit
• sicherer Umgang mit Schusswaffen auch unter Belastung
• interkulturelle Kompetenz und Englisch- oder Französischkenntnisse

Was Sie für Ihre Bewerbung wissen sollten

Flexibilität und Einsatzbereitschaft wird von jedem Polizeibeamten erwartet. Ein weltweiter Einsatz ist für Sie ebenso möglich, wie die freiwillige Teilnahme an internationalen Polizeieinsätzen der Vereinten Nationen und anderer Organisationen.
Mit zunehmender Verantwortung werden Sie in Ihrer Laufbahn nach Eignung, Leistung und Befähigung aufsteigen.
Ein Aufstieg in die gehobene Laufbahn ist vorgesehen.
Wenn Sie die Voraussetzungen erfüllen, werden Sie mit dem Erreichen des 27. Lebensjahres Beamtin/ Beamter auf Lebenszeit
Bewerbungsunterlagen

Mit Ihrer Bewerbung sind folgende Unterlagen vorzulegen:

• letztes Schulzeugnis /Abschlusszeugnis
• Geburtsurkunde
• bei Bewerbern mit FOR Berufsnachweise
• Schwimmnachweis
• handgeschriebener Lebenslauf mit Passbild
• Kopie der Fahrerlaubnis
• Kopie des Personalausweises

Eignungsauswahlverfahren

Wenn alle notwendigen Bewerbungsunterlagen vorliegen und alle Voraussetzungen erfüllt sind, werden Sie zu einem Eignungsauswahlverfahren eingeladen; dieses besteht zunächst aus:

• einem schriftlichen Test zur Feststellung der Allgemeinbildung und der geistigen und psychischen Leistungsfähigkeit
• einer polizeiärztlichen Untersuchung
• einer Feststellung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Nach Überwindung dieser Hürde werden Sie zu einem weiteren Eignungsauswahlverfahren (unter Leitung der GSG 9) eingeladen. Mit ihm soll

• logisches Denkvermögen,
• Kombinationsfähigkeit,
• Wahrnehmungsgenauigkeit und räumliches Vorstellungsvermögen,
• sprachliches Denkvermögen und Wortgewandtheit,
• Gedächtnisleistung und rechnerisches Denkvermögen,
• praktisch - technisches Verständnis,
• praktisch - technisches Verständnis anhand eines besonderen Assessment-Centers,
• Konzentrationsfähigkeit vor und nach Belastung,
• das Persönlichkeitsbild

festgestellt werden.
Zum Abschluss haben Sie dann Gelegenheit, vor der Auswahlkommission Ihre Interessen und Ihre Person vorzustellen.
Natürlich haben auch wir wichtige Fragen an Sie.
Das Auswahlverfahren hilft der GSG 9, das richtige Personal für sehr spezielle Aufgaben zu finden. Es ist zwar nicht ganz einfach und wird nicht von allen Bewerbern erfolgreich absolviert, aber dennoch schadet dieser Test weder Ihnen, noch Ihrer beruflichen Karriere.
Eine Wiederholungsmöglichkeit gibt es allemal.


QUELLE: sondereinheiten.de

viel spaß :P

[Rocknrolla]

Das kenn ich schon Da steht aber nix über den Sporttest !

Den Weg dahin usw is mir auch bekannt.

Hab nirgendwo was dazu gefunden. Wär echt mal interessant was die da so verlangen. Also mit Sicherheit wird es da ja wieder son Hindernis Parkours geben...

Vielleicht gibs ja jemanden hier der bei der Bundespolizei is und was darüber weis

[Dicktator]

Hast recht ,hab noch was

Also ich hab mir erst kürzlich das Buch GSG 9 und SEK von Reinhard Scholzen bestellt.
Da stehen die aufnahme bedingungen drinen:

GSG 9

Eignungstest

Tag 1

-100m Sprint: 13,4 Sek
-Weitsprung: 4,75 Meter
-Kugelstoßen (7,25 kg): 8 Meter
-5000 Meter Lauf: 23 Minuten

Reaktionstest
Überprüfung der Motorik und Aufnahmefähigkeit
(Geschicklichkeits-Parcour)

Krafttest
- Bankdrücken mit 75% des eigegen Körpergewichts, mindestens fünf Wiederholungen
- Mindestens sieben Klimmzüge

Tag 2

Psychologischer Test
-Merkfähigkeit
-Intelligenz (IQ)
-Räumliches Vorstellungsvermögen
-Praktisch/technisches Verständinis
-Kontentrationsfähigkeit
-Persönlichkeitsbild

Überprüfung der Motorik und Kraftausdauer
(Hallenhindernisbahn)

Schießtest mit P6 und MP 5

Praktischer Test

Tag 3

Persönliches Vorsetllungsgespräch vor der Auswahlkommision
Eröffnung und Besprechung der Testergebnisses


Das alles sind Mindesanforderungen!!!!!!!!!!!!!!

QUELLE:http://www.uni-protokolle.de/foren/viewt/152308,0.html

[Rocknrolla]

Hehe,

danke sowas hab ich gesucht.
Dann kann man mal seine eigenen Leistungen mit den Mindestanforderungen vergleichen

[Rocknrolla]

Wichtig ist auch noch, dass wenn du da übermotiviert rüber kommst, du auch abgelehnt wirst

[Rocknrolla]

Jemand Bock sich nen passenden Trainingsplan dafür zu überlegen oder Übungen?

Denk mal Kettleballs werden das vernünftigste dafür sein.
Dann noch Dipstangen und ne Klimmzugstange ( Klimmzugstangen.de; finde den Wettbewerb da interessant).
Morgens dann immer schön Joggen mit Sprinteinlagen; Liegestütze mit klatschen und nen paar Bauchübungen...

[Phrantic]

Der englische SAS soll so ziemlich das härteste Auswahlverfahren aller Einheiten haben.
Das dauert bei denen schon mehrere Monate. Fällt man bei einem einzigen Test durch, ist man raus.

[ependinom]

Schießtest mit P6 und MP 5

das wuerd ich gern mal machen