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Thema: L-Arginin

  1. 15.04.2009, 16:55 #1
    kuzzzi

    L-Arginin

    L-Arginin ist ja in jedem Booster/Energie-Supp enthalten.

    Frage:
    Durch dieses Zeugs kriegt man nen stärkeren/besseren Pump?

    Wie hoch ist die Dosierung?
    Ich lese manchmal 2 g, manchmal 8 g!?

    Just vorm Train?

    Dauer der Anwendung? Also kann man es ständig nehmen, oder eher, wie bei so vielen Supps, paar Wochen nehmen, dann paar Wochen Pause?

    Letzte Frage:
    Habt ihr gute Erfahrungen damit gemacht?
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 17.04.2009, 21:24 #2
    domix
    http://www.muskelbody.info/forum/erf...l-arginin.html



    5 gramm auf nüchternen magen wird empfohlen( ca 30 min vorm train.)

    mfg
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