Whey Kapseln oder Pulver?

[Johnny91]

Heyho, ich stehe vor der Entscheidung welches Whey ich mir demnächst kaufen soll, da wollte ich gerne mal paar fragen beantwortet haben:

1. Gibt es einen Unterschied in der Wirkung?

2. Gibt es einen Unterschied im Geschmack, also haben die Kapseln überhaupt nen Geschmack?

3. Wie nimmt man die Kapseln ein? Wie das Pulver gemixt oder wie? Kann mir das irgendwie nich vorstellen

4. Was ist billiger?

Wäre nett wenn mir jemand helfen kann, hab noch keine Erfahrungen mit Kapseln gemacht und ich will da kein Geld drauf verschwenden wenn es sich nicht lohnt, danke schonmal

[Timx]

Kauf dir Pulver ist billiger

[ependinom]

wieviel kapseln soll man denn nehmen um auf ~30g whey zu kommen ?

[Johnny91]

ich hab mir die Packung im Laden angeguckt und da stand 4-6 Kapseln nach dem Training soll man nehmen, aber wieviel genau das ist kann ich dir nicht sagen

[ependinom]

kauf dir gescheites pulver

[Johnny91]

ok hab ich mir auch schon so gedacht das Pulver besser ist, danke euch

[vegan_power]

ich hab mir die Packung im Laden angeguckt und da stand 4-6 Kapseln nach dem Training soll man nehmen, aber wieviel genau das ist kann ich dir nicht sagen

Sicher dass das keine BCAAs waren?

Kauf Pulver!

Gruß,

v_p

[Johnny91]

genau die waren es

hab mir jetzt Pulver gekauft, danke für die Beratung ^^

[Dream51]

wieviel kapseln soll man denn nehmen um auf ~30g whey zu kommen ?

Da kommt es ja nicht auf die Menge an...

Es sollte Molkenproteinhydrolysatin in den Kapseln sein , sprich das sind reine, freiliegende, oder wie man das auch immer nennt, Aminos, ohne Carbs und Fette... Das ist lediglich da um Aminosäurebilanzen auszugleich/verändern, und das Ganze ist eher für WK´s^^
Das EW wird dann aus Pute/Fisch, und nem Whey/Egg Isolat genommen, und die Caps sind für die Bilanz da, ähnlich wie Aminos und BCAA nur etwas anders, da Molke^^

Muss zugeben, bin selber grad etwas verwirrt