Trainingslog von SiouX Teil II

[SiouX]

falls es an der überfunktion lag, dann nach deren beseitigung zweifellos. wobei es auch neurologische ursachen dafür geben kann, oder sogar den essentiellen tremor, der unabhängig von einer grunderkrankung auftritt.

War ja bei der Neurologin und hatte doch da das Kopf MRT gemacht, kam ja nix raus.

[robert234]

War ja bei der Neurologin und hatte doch da das Kopf MRT gemacht, kam ja nix raus.

das allein reicht zur diagnostik doch nicht aus, bei parkinson & co. bringt das keine punkte.

[SiouX]

das allein reicht zur diagnostik doch nicht aus, bei parkinson & co. bringt das keine punkte.

Hmm naja das muss ja meine Neurologin entscheiden, ich hab ja kA.
Aber Parkinson kann es ihrer Meinung nach nicht sein weil die eine andere Zitter Frequenz haben. Naja was soll ich machen, bin ja auf die Ärzte angewiesen und hoffe das sie ihren Beruf verstehen.

[robert234]

und hoffe das sie ihren Beruf verstehen

ja, das hoffe ich von meinem operateur auch.

warten wir ab, was es bringt, die sd richtig einzustellen.

[Whatsuup]

Gibbet was neues zu berichten?^^

[SiouX]

Ne noch nicht, ausser dass das Zittern weniger geworden ist.

[robert234]

auch nichts neues in sachen schilddrüse?

[SiouX]

Naja doch, hatte das vergessen hier zu schreiben glaub ich. Ich hab eine Schilddrüsenüberfuktion und bekomme jetzt 40mg Thiamazol.

[SiouX]

Mal was neues von mir.....

Die Schilddrüsen Tabs helfen mittlerweile und es geht mir was besser. Leider hatte ich die Woche einen Magen-Darm-Virus...der nicht ohne war.
Heute war ich dann mal wieder trainieren. Lief ansich ganz gut. Die Schulter tat mir nicht weh, hab aber auch Butterflymasch. und die Brustpresse weggelassen als ich leichten Schmerz verspürte. Wiege im Moment 83kg.......


Hab nur paar Sachen gemacht.

SchrägBD+Khs 2x15 á 15kg, 8x20kg, 8x25kg, 2x6-8x 30kg
Dipsmaschine 10-15 Wdhs / 115/130/110kg
SZ Curls 15 x 28,0kg

[Exterminator]

Was denkst Du denn woher die Schmerzen in der Schulter kamen? Impingement? Würde mich interessieren, weil ich auch (in der rechten) Schulter etwas Probleme habe. Auf jeden Fall schon mal gute Besserung auch wegen Deiner Schilddrüsenproblematik.

[SiouX]

Naja es wird ziemlig wahrscheinlich wie bei vielen eine Verengung sein. Das kommt denke ich mal durch Muskelzuwachs + ungünstig liegende Sehnen. Oder halt Abnutzung durch schwere Training die Jahre, hmm.

[SiouX]

Einheit: Rücken/Bizeps

Zeit:     ? min.
Total Sets: 19 (2x warmup)

TE 1

Rücken

Latzug/Brust(eng)V     8|8x  40,0kg*warmup

                  6|6|6|6x   90,0kg

Rudern am Turm          6x   80,0kg
                      6|5x   90,0kg
                        6x   70,0kg

Latzugmasch.            6x  100,0kg
                      6|6x   90,0kg
                        6x   70,0kg

Sz Curls              8|6x   28,0kg
                      8|8x   28,0kg*pron.

Seith. vorg./Kabel  8|8|6x   15,0kg

Anmerkung: Joa, hab heute mal wieder trainiert....

[AlerioN]

Gehts wieder? Du konntest ja vor einigen Monaten nichtmal mehr Liegestütze machen..

[SiouX]

Naja die Schulter zickt bei gewissen Übungen rum, diese lasse ich im Moment aus. Daher gehts. Die Schilddrüsenwerte haben sich auch schon recht gut eingependelt. Joa, mal sehen ob ich bald wieder auf meinen alten Stand komme
Zumindest optisch

[AlerioN]

Wünsch' dir viel Glück und weiterhin gute Genesung!