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11.04.2009, 14:45 #1
Extrakt aus Brennnesselwurzel
In Studien wurde nachgewiesen, dass das Extrakt aus der Brennnesselwurzel (Urticae Radix) SHBG senkt. Siehe hier
http://www.askic.co.jp/gakujyutu/urticae_radix.pdf
(Text ist deutsch)
Da SHBG Testosteron bindet (soweit ich das als Laie verstehe), müßte ein Absenken des SHBG dazu führen, dass mehr freies Testosteron verfügbar bleibt. Und nur das freie Testosteron ist doch für Muskelwachstum entscheidend.
Hat jemand dazu bessere Erkenntnisse ?
Ich habe die Suchfunktion sowohl mit "SHBG", als auch mit "urtica" und "Brennnessel" gefüttert, aber nichts im Forum dazu gefunden.Geändert von niko2008 (11.04.2009 um 15:15 Uhr) Grund: Guter Einwand
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11.04.2009, 14:53 #2
Woran erkenne ich denn, dass diese Studie seriös ist?
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11.04.2009, 15:16 #3
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training