Schmerzen im unteren Rücken

[Gnarls]

Heyho erstmal!
Seit kurzer Zeit habe ich Schmerzen im unteren Rücken. Jedes mal, wenn etwas druck aus dem unteren Bauch kommt(z.b. wenn ich einatme und dann die ganze luft im unteren Bauch sammle...ein anderes beispiel ist beim kacken xD).
Jedenfalls fühlt es sich unangenehm schmerzhaft an, beschreiben kann ich es schwer... Auf diesem Bild hier, ist die region halbwegs eingezeichnet...
Ich glaube aber, dass es durchs kreuzheben kommt, wo ich mich - intelligent wie ich halt bin - einmal durchknicken lassen hab, also mit gestämmten gewicht in gerader stellung, den rücken entspannt hab und im quasi im Hohlkreuz dastand...Natürlich dann mit 70Kg extragewicht -.- Hoffe ihr könnt euch vorstellen wie ich das meine.
Nun möchte ich erstmal so eine erste "Diagnose" haben, worum es sich handeln könnte etc... Ich habe eh vor nächste woche damit zum arzt zu gehen.

Hoffe ihr könnt mir helfen =) (Robert?^^)

Edit: kann das nen Bandscheibenvorfall sein?