Newbie

[seko76]

Hallo Leute,

habe mich erst heute hier im Forum angemeldet.

Trainiere seit seit über 9 Jahren in einem Studio mit vielen unterbrechungen. Gründe für die Unterbrechungen sind uns allen bestimmt bekannt, Krankheit, Familie, Beruf, usw.
Wie dem auch sei, war eine Zeitlang süchtig nach diesem Sport und trainierte mit meinem TP 4 mal die woche und einmal in der Woche Schwimmen (Sonntags mit Familie ).

Zu diesem Zeitpunkt wog ich 88kg mit unter 8% Köperfettanteil.

Jetzt, mehr oder weniger nach ca. 2 Jahren aussetzen, möchte ich meine SUCHT befriedigen und mit meinem Trainig fortsetzen.

Da ich festgestellt habe, dass viele Sachen auf dem Markt gibt bezgl. Supplements würde ich mich auf eure unterstützung und hilfe sehr freuen.

Auch wenn ihr Tipps zum Trainig habt her damit. Es ist immer schwierig mit dem Sport anzufangen aber wenn man erst mal drin ist kommt alles von alleine....

Freu mich auf eure antworten
Gruß
Seko

[JOTSCHKA]

das gewicht und die Größe sind schon mal perfekt

[oldiegerd]

Hallo seko76, willkommen im Muskelforum.

[robert234]

Willkommen bei uns, ich hoffe Deine Erwartungen an den Effekt von Supps sind nicht allzu hoch.

[seko76]

Danke Jungs!

Kommt an was man von Supps erwartet ...