Mein Trainingsfortschritt

**L0stInside** · 25.03.2009, 21:11

Mich würden gern mal eure kommentare/ kritik zu den bildern interessieren

Zu meinen Daten:
Bin vor paar tagen 18 geworden, 74kg, 180cm
Trainier seit oktober 4-6 mal die woche im fitness und zuvor schon fast jeden tag mit hanteln trainiert...
hab 10 jahre lang fußball gespielt und war 1 1/2 jahre erfolgreicher wettkampf schwimmer

http://img528.imageshack.us/img528/6902/dsc03776.jpg

Bin ich der linke
http://img259.imageshack.us/img259/9739/dsc03769.jpg

**Chaser** · 25.03.2009, 21:18

Find ich gut, nette Form. Gibts auch ältere Bilder?

**Sebbo** · 25.03.2009, 21:19

Dafür das du erst seit Oktober trainierst sieht das schon sehr gut aus.
Aber durch deine Vorgeschichte hattest du wahrscheinlich auch ne ganz nette Ausgangsposition.

**torro123** · 25.03.2009, 21:54

geile schultern

**Dream51** · 25.03.2009, 21:58

Bis auf die Frisur echt super.. Und vorallem die Schultern beneidenswert!

**torro123** · 25.03.2009, 22:00

woebi wenn ich mir das nochmal so angucken , fallen mir auch die Arme und der Nacken gut auf. Sieht auf jedenfall richtig gut aus finde ich.
Zur Frisur , ja die sieht bisschen aus wie ein Emo , aber wenn sie dir gefällt

**Thor's Hammer** · 26.03.2009, 07:20

Sehr schöne Proportionen, aber als Wettkampf-Schwimmer hast du auch sicher nicht gerade einen schlechten Körper mit ins Gym geschleppt

Würde mich jedoch interessieren warum du bis zu 6mal pro Woche ans Eisen gehst. 3 - 4 Einheiten sind mehr als ausreichend und logischerweise positiver für die Regeneration.

**selecta** · 26.03.2009, 07:28

das gruppenfoto ist ja mal geil

zu dir: sieht gut aus, gegenüber den anderen 3 hast du aufjedenfall ne bessere form!

**L0stInside** · 26.03.2009, 10:13

@ Thor
durch das schwimmen hab ich ne schöne figur bekommen und auch ziemlich viel kraft

Ich splitt immer auf, 2muskelgruppen pro tag
Dafür trainier ich die 2 richtig intensiv
Zwischen drin leg ich mal nen ausdauertag ein wo ich mich nur aufs fahrrad setzt oder joggen geh und danach vllt noch bauch mach

**StolzerBochumer** · 26.03.2009, 19:27

Sehr schöner Körper, aber die Haare müssen unbedingt anders!
Gar nicht mein Geschmack, aber lassen wir deine Haarpracht weg - alles in Allem sehr stimmig.

Weiter so.

**L0stInside** · 28.03.2009, 02:26

lasst mir doch meine haare

**JOTSCHKA** · 28.03.2009, 07:39

lass dir nix einreden
das versuchen sie bei mir auch schon die ganze Zeit

die sind hier alle auf dem Raspel-Frisur-Trip

spammer69 · 28.03.2009, 22:40

Das versaut voll deine Männlichkeit

Wo hast du denn deine Männlichkeit, Atze?

Sieht klasse aus, LostInside!

**M33K4** · 31.03.2009, 19:09

Cool Bilder...
Muss Selcta zustimmen - von den dreinen Passt es bei dir am besten zusammen...

und Atze: Ich denke mal er ist blond und das schwarze ist hinzu gekommen^^