Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil VIII

[dragan77]

vl sollte ichmeinen namen in dragan77 aka da_real_sky ändern? ^^

[Mz91]

Was meinst du genau mit Selbstkontrolle?

Nicht direkt nachdem man mit leichtem Gewicht schöne saubere Wiederholungen machen kann schwere Trainingssätze machen weil man meint die Ausführung jetzt zu können , sondern anfangs langsam die Gewichte steigern und die Ausführung immer filmen oder von nem Tp kontrollieren lassen , wenn man sieht , dass die richtige Haltung nur noch mit Problemen gehalten werden kann mit den Gewichtssteigerungen aufhören .

Und bei deinem letzten Video sah es auch nicht gerade danach aus , als würdest du dich richtig auf die Ausführung konzentrieren , so schnell wie du das Gewicht immer abgelassen hast .

[Virt]

Ich gab obama ein high five

[dragan77]

genial
merkel würde auch gerne

[ependinom]

Ich gab obama ein high five

wieso musste ich zu erst an was anderes denken ?

[aftershow]

an was denkst du denn

[tomarse]

Nicht BB-konform, aber trotzdem lecker, meine Variation von einem Cordon Bleu:

statt mit Schinken und Käse gefüllt mit Bolognesesauce... ob der Reis dazu passt, darüber kann man streiten.. aber das Ding für sich schmeckt genial!

[Dex]

geil Ansehen ?

[muli20zoll]

was aktuelles von mir...ca 80kg bei 11% kfa.kraftwerte sind zufriedenstellend.(bd 85kg,kb 90kg,kh 125kg) gewicht stagniert langsam, was an meiner grottigen ernährung liegt.ich sag mal strandfigur zu 85% erreicht Ansehen ?

[ependinom]

wirklich nett :P

[JOTSCHKA]

die adern an deinem OberarmAnsehen ?

[muli20zoll]

hehe jotschka...du bist der adermann Ansehen ?

[Padi92]

hehe jotschka...du bist der adermann Ansehen ?

Ja, so viele/sichtbare Adern hätt ich auch gerne Ansehen ?

[Ronny Kohlmann]

was aktuelles von mir...ca 80kg bei 11% kfa.kraftwerte sind zufriedenstellend.(bd 85kg,kb 90kg,kh 125kg) gewicht stagniert langsam, was an meiner grottigen ernährung liegt.ich sag mal strandfigur zu 85% erreicht Ansehen ?

Pompöse Schultern dude!

[Massefreak1]

Trau mich mal meine Beinchen zu präsentieren... 3 Wochen schon kein Training mehr... Form ist dementsprechend, ab morgen gehts wieder los..

ich finds immer lustig wie sehr viele, die bilder rein stellen davor ewig nicht mehr trainiert haben....^^